体育运动对盲人心理健康状况影响研究.doc

体育运动对盲人心理健康状况影响的研究 　　【摘要】运用文献资料法、调查问卷法、数理统计法、访谈法,研究了体育运动对盲人心理健康状况的影响,指出参加体育运动有利于盲人形成健康的心理，并使其残疾得到最佳的代偿与补充。 　　【关键词】体育运动；盲人；心理健康；心理健康标准 　　 　　我国目前有各类残疾人6000多万，在这个庞大的人群中，视力残疾是所有残疾中最令人痛心的一种残疾，他们是不快乐、忧郁、无望和孤独的群体。视障不仅仅在身体上给个人的生活带来极大的不便，更重要的是，残疾严重地伤害着盲人在生活中的自信心，并容易在心里健康层面产生广泛的负面影响，乃至丧失继续生活下去的意志。 　　如何增进盲人心理健康，真正有效地帮助残疾人建立起生活的自信,这使我们不约而同地想到了体育运动，因为体育运动能够最大限度地矫正和补偿残疾人的身心缺陷,以恢复和提高他们生活、学习和工作的能力，使其成为自食其力的社会大家庭中平等的一员。 　　 　　本文针对盲人这一弱势群体在心理健康方面所表现出的突出特点，选择16pf量表来测量盲人的心理健康，把盲人的人格特质分为16个维度对普通盲人、盲人运动员的心理健康状况进行比较研究，来进一步论证体育运动对盲人心理健康的影响，得出盲人心理健康状况存在的问题，找到体育运动之所以能促进盲人心理健康的因素所在，为视力残疾人的心理康复和残疾人体育事业奠定科学的理论基础，促进残疾人与社会的融合，促使残疾人平等、参与、共享的目标得以实现。 　　1 研究对象与方法 　　1．1 研究对象 　　对国内11个省市的197位普通盲人和盲人运动员进行调查。被试包括普通盲人110人（其中男69人女41人）；盲人运动员 87人（其中男57人女30人）。调查问卷全部有效回收。 　　 　　1．2 研究方法 　　1.2.1 文献资料法 　　查阅了现代体育科学研究方法、体育科学学科发展现状、体育运动训练与方法、全球化的文化动力、体育理论与方法等书籍，以及近十年与本研究有关的体育期刊、杂志、和中国期刊网、超星数字图书馆的相关文献。 　　1.2.2访谈法 　　访谈专门从事残疾人心理健康咨询工作的全国著名专家于海波、以及同从事残疾人运动训练的教练员、残疾人运动员、特殊教育学校体育教师和多年从事残疾人心理教育研究的教师的各种座谈。 　　1.2.3 问卷调查法 　　运用根据《卡特尔16种人格特质（16pf）心理测试》问卷研制的青少年组量表,包括16个分量表,对随机抽取的全国11个省市的197位普通盲人、盲人运动员进行测试。问卷调查以集体纸笔、盲文统一问卷的方式现场进行。组间差异采用t检验，以p?0.05的水平为有统计学意义。 　　1.2.4 数理统计法 　　运用方正怡和电脑及SPSS11.5软件对所调查的数据进行常规数理统计。 　　2 结果分析 　　采用16PF青少年组量表，对普通盲人、盲人运动员心理健康进行测量，把人格特质分为16个维度，将测试结果进行差异性比较，比较结果见表1： 　　2.1 普通盲人与盲人运动员心理健康状况的比较结果 　　由表1可见，普通盲人与盲人运动员在16项因子上的均值差异。男性普通盲人与盲人运动员在乐群性、稳定性、恃强性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、试验性、独立性、自律性、紧张性等14个因子上均具有显著性差异（P?0.001）。在聪慧性和兴奋性上无差异（p?0.05）。女性盲人运动员各因子的变化规律与男子相同。 　　2.2 普通盲人与盲人运动员心理健康状况的差异性分析 　　将测试结果通过对照表转化为标准分（4-6分为常模范围的标准分）。普通盲人在人格特质的16项因子中，有9项远远高于或低于常值，其中有5项几乎达到了衡量人的心理健康水平的最低点和最高点；经过长时间体育运动训练和比赛的盲人运动员的16项因子明显向中间值靠拢和接近，有14项因子都恢复到了标准分。只有怀疑性、幻想性、自律性和紧张性上仍稍高于或低于常值，但都和常值只差1分（见图1）。 　　2.2.1 在A、C因素（乐群性、稳定性）上：盲人运动员的标准分由普通盲人的4分提高到5分（图1）。普通盲人因为家长的掩饰和自身的封闭，成长环境单一，所以保守、孤僻、退缩、拘谨。体育运动需要在一定的空间和环境中进行,盲生通过在运动中的交往,可有效地改变孤僻、羞怯等性格特点,从而协调人际关系,变得开朗、热情、随和。 　　普通盲人的情绪极不稳定，经常会因为一点小事发生争执，幼稚、义气用事。参加体育活动可激发、调控人的情感情绪,改善心理健康。美国的一位心理学家通过对大学生的跑步实验,发现跑步能成功地减轻大学生在考试期间的焦虑情绪,会使紧张的情绪得到松弛。 　　2.2.2 在E、G因素（恃强性、有恒性）上：黑暗的世界给了盲人武