第二讲认知于学习.ppt

授课教师：王爱丽 E-mail:ailiwang@ecust.edu.cn 电话一、认知与学习 视觉型学习建议 扩大自己的视野，丰富自己的知识和生活，培养动手能力。 可通过以下方式加强学习： 用视频图像进行学习‘ 画图表、地图 使用概念图作笔记或组织信息 运用计算机等仿真情境进行学习 听觉型学习建议 多培养独立解决问题和处理问题的能力 可通过以下方式加强学习： 把音乐与其他学科的学习结合起来 用音乐调节和改变情绪 通过音乐来构想画面 动觉型学习建议 宜采用分散学习法 可通过以下方式加强学习： 在数学和自然学科方面多动手 把运动与所学课程结合起来 利用班级活动学习 认知风格与学习 认知风格（cognitive style）也称认知方式，是指个体在认知过程中所表现出来的习惯化的行为模式。 场独立性学习者与场依存性学习者在学习上的不同点比较 场独立性和场依存性学习者的优势和劣势及注意事项 多元智能理论的创立 多元智能理论是由哈佛大学教授加德纳在1983年出版的《智能的结构》中提出的。 理论认为，每个人都具有八项智能。 智能是一种人性整合的生活操作方式，是解决问题或创造的能力，每个人都有能力改变并且扩展自己的智能。 每个人的智能是多元的，并有自己独特的智能组合。 智能的多元 1.言语——语言智能 2.音乐——节奏智能 3.逻辑——数理智能 4.视觉——空间智能 5.身体——动觉智能 6.识别——自然观察智能 7.交往——人际关系智能 8.自知——内省智能 一.学习与记忆 学习是个体经验引起的相对持久的行为变化，这种变化不是与生俱来的，也不是某种暂时的状态。 记忆是保持和回忆过去经验的能力，是学习后行为变化的保持和储存。 学习一词侧重行为变化的获得，而记忆则侧重于行为变化的保持和储存。没有学习便不能产生记忆；没有记忆也无法学习。 培根说： “一切知识，只不过是记忆。” 如何更好的记忆？ 大脑记忆的特点 遗忘曲线及其解释 有效的记忆方法和技巧 1、大脑记忆的特点 1）记忆的容量 人的大脑包含了一千亿个脑细胞。每一个细胞伸出两万个分支和一千个神经细胞连接，每个脑细胞每秒含两百次左右的放电，构成一张无限量的通信网络，信息的河流永远填不满大脑海，有人推估正常一个人脑记忆储存量是目前世界上最快速电脑—IBM 深蓝电脑的一百万倍，可以记忆一亿本书的容量。 即使世界上记忆最好的人尚 未达到自己记忆力的十分之一 2）记忆的三个阶段 在一些有影响的学说中都认为，信息要牢固地进入记忆要通过三个阶段：感觉记忆、短时记忆、长时记忆。 2、遗忘曲线及其解释 1）艾宾浩斯的实验 他选用一些根本没有意义的音节，即那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到一些数据。 艾宾浩斯遗忘曲线 大概在初次学习之后的12小时、1天、4天、7天、14天、30天以及半年，分别是遗忘的关键期，也就是说，你如果在这些时候再复习，效率是最高的，所付出的劳动也是最有价值的。 最佳复习时间表 2）遗忘曲线解释 （1）遗忘的发展规律：“先快后慢” 有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习。一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。 （2）不同性质材料有不同的遗忘曲线 艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！ （3）数量多的材料遗忘较快 （4）学习程度不够的材料容易遗忘，过度学习50%的材料保持得好一些 3）遗忘的原因 衰退理论 —— 及时复习 干扰理论 —— 较重要的内容在早或晚记 3、有效的记忆方法和技巧 1）有意记忆法 有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，称为无意记忆法。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。 怎样进行有意记忆？ 要有明确的任务。 要有意志努力的参与。 2）理解记忆法 在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。（艾宾浩斯曲线） 怎样进行理解记忆？ 在记忆的时候展开积极的思维。 我们在记忆材料的时候，只要它是有意义的，就要“先理解、后记忆” ，把材料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不要从一开始就逐字逐句地记忆。 3）联想记忆法 利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。一般来说，互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之间容易产生联想。用联想来增强