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图解拍照POSE设计全教程（完整版） 摄影技术发展到现在，世界影像已经步入数码时代，全民摄影风潮已经来临！只要有风光的地方，就必定有摄影爱好者，就必定有美女留影，也就必定有相机。大到专业的单反相机，小到长焦DC，卡片相机，甚至司常见惯的拍照手机，无论摄影装备如何，这丝毫不影响MM们的拍照热情。不过令人遗憾的是，很多MM在拍照的时候习惯性地摆出“剪刀手”，除此之外的姿势一概不会，令人不禁感叹，美景如此，可惜佳人“迟钝”……(图01) 图01 ?一、拍照POSE的一般原则 1、头部和身体忌成一条直线 两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动;同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。（图02） ? 图02 2、双臂和双腿忌平行 无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。（图03） ? 图03 3、尽量让体型曲线分明 对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。（图04） 图04 4、坐姿忌陷 表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。（图05） 图05 5、镜头宜远不宜近 一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头(尤其是短焦距的镜头)离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间;拍胸像则应在8---9英尺之间;拍全身像，以13---22英尺之间为宜。（图06）? 图06 6、表现好手姿 被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。（图07、08、09） 图07 图08 图09 二、拍照POSE的基本技巧 1、伸出手遮阳光。 2、捂住一只眼睛。  3、拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸... ...挡眼挡一只，挡脸挡一半。 4、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。5、甩头发，没风的时候甩，风大的时候抡。6、扬落叶、扬落花、扬雪花、扬水花。7、站立，背对镜头，扭过来。8、跳跃，怎么跳，为什么跳，忽略。9、趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的桌子上，一种姿势，各种美。10、双手起，身体十字形，仰望天空，闭眼，无比陶醉幸福状。11、拿气球，拿风车，拿雨伞，拿水果，拿毛绒玩具，拿煤油灯，拿小花，拿小叶，拿乐器，拿皮箱，拿神马。12、不管天多热，戴一耳朵帽儿。或者配个耳机线，一手抚脸侧，表示有声儿。13、永远大头，永远半身。14、站在空阔的地方，掐腰，叉腿，转身... ...15、找一特破楼栋子，站那儿，找一特破楼梯，坐那儿，找一特大墙，蹲那儿，嘛也不解释。16、永远有个小胶片相机，摆弄摆，摆弄摆，摆弄摆。 17、手里结V字，结桃心儿，结眼镜儿。18、吹泡泡，吹蒲公英，总之，有啥吹啥。19、贴玻璃上拍里面的倒影。20、火车，汽车，要的就是流浪感觉。 二、六十种经典拍照POSE 【1】物品挡脸。 脸比较宽的同学可以尝试。, 一般有档下巴档侧脸要是透明玻璃杯或者其他透明物品。 可以试试全档。 【2】半身像 觉得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以尝试。?要注意衣服搭配。?最好是对比强烈的衣服。?要是清一色的颜色就没效果了。 【3】俯视照。? 适用于身高不高的孩子。?另能显得脸小。?注意姿势。不要全身瘫倒在地面上。?那样头发和胸部会散开的。?注意把身体支起来。让脸部肌肉绷紧。 【4】背影照。 最好在光线好的地方。?背景要有特色。?人物也要有特色要让人能第一眼就看得出来你想照谁。?不