脱口秀-公_众演说训练2.ppt

* 公众演说训练四个阶段 一、我要说 二、我想说 三、我能说 四、我会说 公众演说训练四个阶段 一、我要说 1、站着思考，有效说话的能力是人生最昂贵的能力 二十一世纪三大法宝：原子弹、口才、电脑。 成为有“道”之人：行动的思考者、或思考的行动者。站着思考是在瞬间完成的，在行动中完成的。 三寸不烂之舌，胜过千军万马。《康熙王朝》孝庄太后的故事。 有效说话是成功的捷径。 一句话可以把人说笑，也可以把人说跳；一句话可以兴邦，一句话可以误国。 脱口秀－公众演说训练四个阶段 一、我要说 2、强烈的表达欲望。 欲望是人所共有的心理现象，是人们的思想行为所共有的内驱力。 每个人都有言语表达的欲望，该说的话没说，或说而未能尽兴，都会有一种莫名的惆怅。因此，我们应尽最大的努力，把自己的思想表达出来。 将自己的感情和观念，经由个人与个人的关系，或者通过公众场合表达出来，让别人清楚地发现你的才能。 随着表达能力的提高，你会逐渐发现真正的自我，你的意志和信心也会跟着提高。 表达欲望在人们的交际行为中起着巨大的作用，它是促使即兴说话走向成功的动因。 公众演说训练四个阶段 一、我要说 3．有效说话利已利人。 故事： 《一千零一夜》的故事。宰相女儿救了自己，也救了别人。①宰相；②本国女子； ③国王。 公众演说训练四个阶段 一、我要说 4．有效果说话可以把握和创造机会。 ①沉默是金——不如金口才。 说错话叫失言；有话不说、不会说话叫失人。（蠢蛋） ②怀才不遇——不会推销自己。（笨蛋） ③有内秀（茶壶里煮饺子）——不能有效表达。（混蛋） ④人的成功往往来自于一次漫不经心的谈话或演说。 ⑤总统选举。 公众演说训练四个阶段 一、我要说 5、渴望发挥自己的说服力、影响力。 建立人脉，人脉就是钱脉。 组成家庭，营造温馨幸福家庭。 6、口才可以创造财富、建立事业。 推销员、律师、演员； 。 讲星走红 。 7、超级领导力。 成功的秘诀：团队的力量。没有完美的个人，只有完美的团队。（讲自己的故事），你不领导别人就被别人领导。 公众演说训练四个阶段 二、我敢说:走出演说恐惧症，建立自信心。 恐惧是一种雅称，我们俗称为怕，是一种普遍存在的心理状态。 人类有各种各样的恐惧，没有人敢说自己在任何情况下都无畏惧。 对死亡的恐惧，表现的是人类对自身存在这个根本性问题的关注，可以说是人类最大的恐惧。 公众演说训练四个阶段 二、我敢说 1．恐惧的现象：当众讲话的紧张会导致很多现象：腿抖、出汗、忘词（脑子里一片空白）、嗓子发干、结巴、脸红、心跳加快……严重的还会呕吐、痉挛、昏倒等。 台下一条龙，台上是条虫。 心理 生理 肌肉 神经 公众演说训练四个阶段 二、我敢说 ①担心别人评价:心理学评价理论：人们从事陌生行为有他人在场会紧张，会影响效果。人们做熟悉的行为、活动，有他人在场会增加动力、激发兴奋情绪。 ②错误的注意力:注意力是自己的得失，而不是听众。产生私心杂念。你的讲话会给听众什么好处？ ③没有准备:最好的准备是时刻准备着。 　　成功没有机会彩排，随时做好上场的准备。什么叫运气，就是机会来了，你已经准备好了。学会站着思考，在行动中思考，做一个行动的思考者。 公众演说训练四个阶段 二、我敢说 3、如何走出演说恐惧症？ ①大量的训练。把陌生的行为通过大量的演练变成熟练的行为。练演说和练游泳、开车一样，只有通过大量练习，才能应用自如，游刃有余。（林肯说：“口才是练出来的。” 詹姆斯说：征服畏惧，建立自信最快、最有确实的方法就是去做你害怕的事情。 ②认清并利用当众讲话的情形，建立当众演说的信念。 公众演说训练四个阶段 二、我敢说 3、如何走出演说恐惧症？ 信念一：公众说话恐惧紧张是普遍现象，我不是特例。许多职业演说家登台前也恐惧。 A、英国大政治家柏莱特。美国总统。 B、著名电视节目主持人。 C、著名演员。 说话准确入径，轻松自然。 公众演说训练四个阶段 二、我敢说 3、如何走出演说恐惧症？ 信念二：适当的紧张、恐惧感反而有正面作用。 A、 紧张会引起生理反应，心跳加快，呼吸也快起来，思维能力会加快，会让你想的更快，说的更流畅，会普通状况之下说得更精警有力。 B、恐惧是一种情绪反应。恐惧时血液大量流向腿部肌肉，此时腿部力量最大，恐惧时人跑的最快。是否上台，前进与后退来自于你的决定，所以说，成功与失败、人生的命运都来自于你的选择。 恐惧时，脑部的情绪中枢则激发荷尔蒙使身体处于警戒状态，此时注意力会很集中，随时准备作出最快和最有效的反应。这时的随机应变能力会很强。 公众演说训练四个阶段 二、我敢说 3、如