第5章__自我意识.ppt

第五章 自我意识 争论：是否应当研究那些无法观测、无法确定的东西 现在： 双方都投入自我意识的研究 “我是____________” （请在6分钟内写出15句话） 请把这十五个句子综合起来，就大致形成自我意识。 2 自我意识不是生来就有的，它的形成就好似画像。 每个人都是一个画家，这个画家的水平是逐渐提高的，当他能意识到自己的身体特征和生理状况，并且继而认识和体验到内心进行的心理活动，以及感受到自己在社会和集体中的地位和作用时，这张画像就基本完成了。 自我意识是社会化的结果，也反作用社会 一、自我意识的定义 是人对自己存在觉察，即自己认识自己的一切，包括： 生理状况（身高、体重、外貌…） 心理特征（兴趣、能力、性格…） 自己与他人的关系（社会位置、人际…） 二、自我意识的结构 经典：威廉.詹姆斯 “我认为我的个性是懦弱的” “我恨自己太缺乏自信心” 心理咨询师：（补充） 物质的自我 社会的自我 心理的自我 理想的自我 反思的自我 三、自我意识的功能 组织功能——自我意识象过滤器，进入个人心理世界的每一种知觉 信息都必须经过它的过滤，然后被赋予一定的意义。 管理功能——规范行为、选择并计划未来 在潜在动机的引导下进行自我调节（包括印象管理） 补充: 1、保持个体内在的一致性 2、解释经验 3、决定期待 四、自我意识的心理成分 （见：课本P120 表格） 自我认知、评价——产生—— 自我体验：满意（自豪）——自我控制（继续完善） 不满意（自卑）——自我控制（改变现状） 追求服饰、增高、整容（物质自我） 名誉、地位、利益（社会自我） 发展智力、追求信仰、培养兴趣、气质（精神自我） （一）自我认知 主我对客我的认识和评价 个体只有对自身真实状况进行准确的感知后，才能获得对自己的客观认识。 安德鲁·杰克逊（1837年曾出任美国总统），晚年在其妻子去世后对自己的健康状况非常担忧，家中已经有好几个人死于瘫痪型中风，他因此认定自己必会死于同样症状，所以他一直在这种阴影下极度恐慌地生活着。 一天，他在朋友家与一位年轻的小姐下棋。突然杰克逊的手垂了下来，脸色发白，呼吸沉重，“还是来了……”杰克逊乏力地说，“我得了中风，我的整个右侧瘫痪了。” “你是怎么知道的？”朋友走到他身边问。 “因为”，“刚才我在右腿上捏了几次，但一点感觉也没有。” 这时，和杰克逊下棋的那位姑娘说道：“可是，先生，你刚才捏到的是我的腿啊！” 不要以为这种错误的恐慌只会出现在一位垂暮的老人身上，实际上它在我们每个人的身上都存在，只是表现的形式与程度不同而已。 当你的衣服某一个边角破了，你是否会很介意？ 如果打上补丁，你穿着是否会感觉别扭？ 自我认知有两方面表现： 积极的—— 对自己积极看待、不盲目乐观、努力维持“现实我”和“理想我”之间的平衡，即客观又具有挑战性。 （减少盲目性和冲动性、提高智力、成功机率） 消极的—— 歪曲，不利于个体认识和解决面临的问题。 （如认为处处不如人、厌恶否定自我） 补充——身份认知 身份是由个体的社会地位及处境地位决定的自我认同。 由角色构成 （1）社会地位——相对稳定的，是主体 如：民族、性别、学生…… （2）处境地位——随境转变 如：联欢会主持人…… 身份的特点（咨询师） 客观性：身份是他人与公众认可的，因而是客观的 。 主观性： 多重性：个体在社会中往往具有许多身份，个体都有一个以上的社会 地位；个体的处境地位的多变性显而易见 稳定性： 身份的稳定性对个体的心身健康与行为一致性是很重要的。在社会转型时期，由于社会关系的急剧变化，个体的社会地位往往有较大改变，会导致个体失去自我。 契约性：身份是一种社会契约，它所规定的权利义务个体应予履行。 形成自我认知的途径： （二）自我体验 “主我” 对 “客我” 所持的态度、情绪体验 （一）自尊 （二）控制感、无助感 （三）成功感、失败感 （四）自豪感、羞耻感 （五）内疚 （一）自尊 自尊是个体对其社会角色评价的结果。 自尊水平是个体对每一角色进行单独评价的总和。 马斯洛、