有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共15页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
心 是人的主宰 具有强大的力量 我们应该随时随地 注意自己的起心动念 我們每天都要接触很多人，在频繁的接触中， 难免会跟別人发生摩擦或冲突， 或是因为外界事物而影响自己的心境， 这是現代人普遍的困扰之一。 想要常保一顆宁静的心 是一门很深的学问 並不容易做到 当我们登上高山或是站在海边时 一望无际的景色 让我们敞开心门 此时所有的烦恼 都将消失无踪 心有多大， 世界就有多大 因此有人说： 如果我们的心 也能夠像原野、海洋、天空 一样开阔 就能夠容下 无限的东西 也更能享受 生命的自由 人有了定力之后 就不容易被外在情况动摇 能保持身心安定 能把自己的情况看得很清楚 对于能做、不能做、该做、不 该做的事，也都非常清楚 这就是智慧 想要让心保持清明安定 就不要心随境转 「心随境转」是指失去自己的主宰，总是被环境所影响 所以，发生状况的时候，心不要立刻被当下的环境所动 最简单的方法就是 观察呼吸从鼻孔出入的感觉 或是观察內心的感受 注意力放在身心的感受上 心情就会安定下來 其实烦恼之心未必都是不好的 事实上它是清明之心的基础 因为，对于有善根的人，遇到困扰时，觉得这是一种麻煩， 希望能夠将它转变为宁静、清明的心，这时候，烦恼之心反倒 是一种助缘了。 所以， 如果懂得以智慧、包容來处理问题 心里就不会经常打结 而能宁静自在 那不管身处何种的状况中 都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境 闭上眼睛好好的想想 自己是不是因为心浮气燥 而搞砸过很多事？ 自己是不是常常被环境 被人所影响？ 自己是不是常常为了小事 生气不放过自己？ 以上內容摘要选自圣严法师掌中书系列《用宁静心拥抱世界》 原PPT作者未知，以上部分内容由新奇修改而成（原版为繁体字）
文档评论（0）