第07篇 怀孕已37周孕妇制片人坐高铁,医生让孟非随时做好接生准备.pdf

怀怀孕孕已已37周周孕孕妇妇制制片片人人坐坐高高铁铁，，医医生生让让孟孟非非随随时时做做好好接接生生准准 备备 近日，主持人孟非微博晒 一张乘高铁 行照，无奈表示：“ 差高铁上，带着一个 怀孕已37周的制片人，叫她不要来，非要来。” 他还透露昨日妇幼院长给自己打电话，让自己做好准备，以防不测，“你随身带一个 夹文件的小夹子和一个打火机，我再发一组配文字的图片给你，万一那啥了，你就按 图操作。 ” 看到这段话，网友纷纷留言同情：“人生新挑战！”、“这真是胆战心惊的一路！”“求此 刻孟爷爷的心理阴影面积”、“孟非要get一个新技能了，加油”。 提醒准妈妈：孕37周切勿长途旅行 对于孕妇来说，满37周就是足月了，这时候要随时准备好迎接胎儿的 生，需尽量减 少外 的时间，尤其是一些长途旅行，孕妈妈要能避则避。 而坐火车或高铁，在座位上一坐就要几个小时，导致孕妇下肢静脉血液回流减少，会 引起或加重下肢浮肿，使行动更加不便；此外，乘车人多一般较拥挤，孕晚期妊娠腹 部膨隆，很容易造成碰、挤，压着肚子，导致早产，路上颠簸也会引起子宫收缩，甚 至会造成羊水早破。 因此，提醒准妈妈们，为了自己和胎儿的安全，孕晚期尽量不要长途旅行了。 但是，一年一度的元旦春节来临，孕妈妈不 远门可能做不到。 外 时，不妨先看看这几大注意事项，做好准备工作： 1、贴身陪伴 自从有关孕妈 事的新闻传播开之后，身边绝大部分“孕夫”，在震惊之余，都表示今 后要尽量跟老婆在行动上保持一致，以免发生意外。即便只是下车去趟卫生间，也不 建议坐在车里等，最好能一路陪同至卫生间入口。 2、“告知性”车贴 如果家里有车，最好准备几张类似“有孕妈在车上”提示的车贴，贴在车厢尾部或后车 窗上，提示后面的车辆谨慎慢行。 3、车内放好腰垫 孕妈们的腰部承载了太多的重量，所以平时需要经常用手托着腰部。而在车里时，腰 部却得不到有效的支撑，需要用腰垫来分担一些压力。 4、备好呕吐袋 孕妈在怀孕期间，可能会引发呕吐等强烈妊娠反应，所以在车内准备一些呕吐袋，以 防孕妈在车上“大发神威”，还是很有必要的 5、适时休息 如果路途上花费时间较长，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四 肢，这样有助于孕妇的血液循环，有效缓解下肢浮肿。 6、备好胎教音乐 开车 行时，往往时间较长，可事先在车上准备一些舒缓的胎教音乐，既能缓和孕妇 乘车时的焦躁感，又能起到胎教的作用，一举两得。 7、学会应急知识 多学一些有关孕妇的日常OR应急知识，以备不时之需。比如，孕妇乘车时，安全带不 能放在肚子上方，而应该放在肚子下方等等 本文作者：母婴头条