学新华学院一届教工趣味运动会.docVIP

PAGE PAGE 8 宁夏大学新华学院第一届教工趣味运动会 活 动 方 案 一、活动目的 为丰富学院教工课余文化生活，倡导“快乐工作、健康生活”的理念，增强广大教工身心素质，进一步推进学院体育文化事业的进步，提高团队向心力和凝聚力，构建“文明和谐校园”。学院分工会决定举办“宁夏大学新华学院第一届教工趣味运动会”，具体方案如下。 二、活动领导小组 组 长：张 龙 副组长：李秀福 成 员：赵红玲 刘 瑞 王小花 王 凡 妥晓芬 三、活动时间和地点 （一）时间：2015 年5月6日下午（周三） （二）地点：学院中心区运动场 四、活动内容及方法 活动分个人项目和集体项目两类。 （一）个人项目（男女均可报名） 1.定点投篮 比赛规则：时间为1分钟，男子三分线投篮，女子罚球线投篮，在规定时间内，按投进球数多少排序。 2.铅球滚准 比赛规则：距离10米，滚动铅球到指定范围内，每人滚五次，计算区域内分值，分值高者获胜。 3. 2分钟单人跳绳 比赛规则：每人1次机会，在规定时间内累积次数多者获胜。 4. 1分钟踢毽子 比赛规则：每人1次机会，在规定时间内累积次数多者获胜。 5. 1分钟仰卧起坐 比赛规则：要求腰部与地面呈90度角。 （二）集体项目： 1.项目名称：滚雪球 场地保障：起终点之间距离30米，标志杆2个。 比赛规则：每队6人（3男3女），纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二名队员两人双手相拉再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人拉手成圆环状继续向前跑至终点返回……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完返回起点为止。最终以各参赛队所用时间判断比赛结果。跑动中，不限制男女顺序的排法，比赛过程中每名队员相互之间不得脱手，否则视为违规，违规一次按照要求加时间，参赛队必须在违规地重新连接好后，继续比赛。全部（6人）完全超过起点才算全部到达。 2.项目名称：小马过河接力赛 比赛道具：呼啦圈8个。 场地保障：足球场，起终点距离30米，标志物：白线、标志杆2个。 比赛规则：每队8人（4男4女），参赛队分两组（每组4人）在起点和终点，第一名参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，两个呼啦圈之间相切连接，到达终点后，第二名队员接力以同样的方式返回起点，如此反复，直到最后一名队员完成。最终以各参赛队所用时间判断比赛结果。比赛中呼啦圈不能相切连接的，裁判第一次予以警告，警告之后还有发生，直接按要求加时间计入单项成绩。呼啦圈之间距离出现10厘米以上距离2次的，裁判直接取消其比赛资格。 3.项目名称：集体跳绳 比赛道具：长跳绳一根 场地保障：跑道 比赛规则：比赛为8人（3女5男），2人摇绳，6人跳，2分钟内以所跳次数最多者获胜。 4.项目名称：齐心协力 比赛道具：绑腿绳（长1米）100条。 场地保障：足球场，起终点距离30米，标志物：白线、标志杆2个。 比赛规则：每队8人（4男4女）排成一横排，比赛前，每单位两名运动员各一条腿用一条绳子捆绑在一起(捆在踝关节部位或小腿膝关节以下部位均可)。站立式起跑，起跑哨响后，8人同时起跑至终点后原路、原方式返回至起点。最终以各参赛队所用时间判断比赛结果。比赛中，参赛队在掉头时必须超过终点白线，每一人踩白线加时3秒，≥3人的，直接取消比赛资格。 5.项目名称：链接加速 场地保障：足球场，起终点距离30米，标志物：白线、标志杆2个。 比赛规则：由8名队员参赛（4男4女），参赛队8人一组，后边队员一手抬起前边队员的腿，一手搭在前边队员的肩，形成小火车，最后一名也要单脚跳步前进，不能双脚着地。比赛开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过终点标志杆后返回起点，最先到达起点的为胜。最终以各参赛队所用时间判断比赛结果。比赛过程中：队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边队员的腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须在断裂位置重新组织好后，继续比赛，如果不重新组织，继续前进的，裁判判罚其连接好后继续前进，如若不然，直接取消比赛资格。比赛以最后一名队员通过终点线为准。 6.项目名称：八戒背媳妇 比赛道具：花50支。 场地保障：足球场，起终点距离30米，标志物：白线。 比赛规则：每组8人，（4男4女），分两队站在比赛起点和终点，背人者从比赛起点背另一名队员（手持花枝）出发，到达终点后，被背队员将手中的花传给下一位被背着，如此反复，直到最后一组到达终点，最终以各参赛队所用时间判定比赛结果。 7.项目名称：搬砖过河 比赛道具：木砖12块。 场地保障：跑道，起终点距离20米，标志物：白线。 比赛规则：每组6人（3男3女），第一名队员站在比赛起点，其余五名站在终点位置，比赛开始，第一名队员携带三块砖从起点出发，脚踩砖块移动至终