职业生涯的规划试讲课件.ppt

职业生涯规划 第一讲 认识职业生涯规划 与性格探索 目录 1、认识职业生涯规划 （1）职业生涯规划的基本概念 （2）生涯规划的意义 （3）生涯规划的内容与步骤 2、认识自我之——性格探索 （1）性格与生涯发展的关系 （2）通过MBTI了解性格 （3）MBTI与职业的匹配 理想 想、适合、会、值得 现实 机会、要求、限制 适合的道路 决策、行动、修正 何为生涯规划 职业生涯规划的基本概念 职业生涯规划是一个人自青春期以致退休，对一生的理念、工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用来追求理想人生的方法。 职业生涯规划的基本概念 生涯规划的意义 ※ 人类需要的不是一个没有挑战的世界，而是一个值得他去奋斗的世界。 ———弗兰克 生涯规划的意义 ※ 我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。 ——佛洛姆 生涯规划的意义 Michelozzi（1998）指出：职业生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的。 职业生涯规划的意义： 突破障碍 内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能 外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求 自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力 开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧 ——Michelozzi 分享：四只毛毛虫 系统职业生涯规划法 插入《川大毕业生的悔悟》视屏 * “生涯规划就是找到理想，结合现实，最终通过实践探索找到那条最适合我们的道路。理想指的是你想做的、你适合做的、你能做的和你认为值得做的事情；结合现实，就是看看现实对于我们的理想有哪些机会、要求和限制；合适的道路是建立在真实的实践和科学选择的基础之上的。所以我们的课程也分为三大模块。首先通过自我探索来寻找那个远离我们很久的理想，并且使之清晰化，然后通过对外部世界的了解，去寻找真实、全面、客观、有效的信息，最终把理想和现实结合起来。当然，无论我们自己还是外面的世界都在不断变化之中， 我们重要的是学会这个图标所呈现给我们的思维方式。” * * 职业生涯规划好比一列火车，有一个起点，也需要有一个终点，而终点和起点是我们改变不了的（就如我们何时出生，何时死亡），我们唯一能改变的是我们在何处经停，我们走哪一条线路，目的是使列车的经济效益最佳，到达终点站的路线最短。 * * * 四只毛毛虫——生涯故事系列 这是一个关于四只毛毛虫的故事。毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只关系很好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。????第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一棵苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果。当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果,只好一切全凭运气了。 第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定自己的目标就是找到一个大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分枝的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一个大苹果。这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这个大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。????第三只毛毛虫也到了一棵苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一个很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分枝，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分枝时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路上走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经有了自己的计划。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。??? 第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日