体育课教案执教者沈技峰.docVIP

体 育 课 教 案 执教者：沈技峰 教学 内容 武术组合动作弹踢推掌类； 投过一定高度的横绳； 跳绳跑接力； 课 的 类 型 新 授 课 教学 任务 1通过武术的练习，初步掌握武术的基本套路； 2通过练习跳绳、投垒球提高学生的臂力 课的 部分 时 间 教 学 内 容 运 动 量 组 织、教 法 及 要 求 时间 次数 强度 开 始 部 分 4分 一课堂常规 1军体整队，报告人数 2上课，师生问好 3宣布本科内容 4安排见习生 5检查服装 2` 小 组织形式： 要求：整队迅速，服装统一 准 备 部 分 7分 绕操场200米 二徒手操； 伸展运动 体侧运动 俯背运动 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 1` ` `` ` ` 二 八 呼 × 3 组织；体操队形 教法：教师口令并示范 1、 2 3 4 要求：跑步整齐，准备活动充公； 基 本 部 分 26分 一：武术的组合动作 A 推掌 B 冲拳 二：投过一定高度的横绳 方法：以学生的能力进行分组，通过第一组，再到第二组进行练习。 三；跳绳跑接力 1单脚跳接力 2双脚跳接力 3双脚交替跳进行练习 ` ` ` 组织形式：　　 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ● ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ 教法：1教师示范讲解动作要邻 2学生练习教师指挥 组织形式： 第一组 第二组 教法：1分成两组，尽新行练习； 2投过竿的高度不同，让学生自己挑选； 3教师在一边指导； 组织形式： 教法：教师喊口令学生进行比赛； 要求：练习认真，听从指挥； 结束部分 3分 整队集合 二、放松练习 教师总结 收拾器材 下课 2` 中 组织： 二、要求：协调、放松 场地 器材 布置 器材： 跳高架子2副 绳子4根 练习密度 39% 预计心率曲线 次数 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 时间 课 后 小 结 这节课的气氛较好，学生完成任务较好。今后多加一些有竞争的练习。