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如何提高女生体育学习兴趣 　　女生在体育教学中的学习表现和学习效果,直接影响到学校体育教学质量和体育教育总体目标的落实。而笔者通过多年教学实践发现,一些女生不愿从事体育活动,不愿上体育课。在体育课上表现为情感内倾、懒动、怕脏、怕累、怕晒、胆小、怕别人嘲笑,做动作拖拖拉拉,能让就让,能躲就躲,这必将影响到体育教学的顺利实施。因此,如何充分调动学生体育学习的积极性,提高女生上体育课的兴趣,是完成体育教学任务的重要途径之一。 　　一、影响女生体育学习兴趣的因素分析 　　1.身心方面的因素 　　进入中学阶段的女生正处于青春发育中,这一阶段她们的皮下脂肪增多,肌肉力量下降,部分器官负荷较大,神经细胞代谢旺盛,易出现疲劳。尤其在经期,由于对生理方面知识缺乏了解,使得大多数女生不敢甚至害怕运动,怕引起不良后果。她们的情感比较内向、敏感,意志力脆弱,惰性强,对一些难度大、有危险的运动项目产生害怕心理,致使她们不愿意参加体育课学习。 　　2.审美观的因素 　　近几年来,流行以瘦为美的风潮使得越来越多的女生审美标准发生了变化。她们认为身材瘦才符合美的标准,身材苗条的学生才讨人喜欢。这就使得一些女生为了追求“骨感美”、“模特身材”而一味地节食,逃避运动,害怕运动会增加食欲,增加肢体的围度。 　　3.教学内容的因素 　　目前,在我国体育教学中,我们不难发现,从小学开始各阶段所安排的教学内容一般都以田径、技巧、篮球、排球为主,而且反复进行。如此陈旧、重复、单调的教学内容,导致学生对体育课感到索然无味、失望,越来越没有学习兴趣,影响学习的积极性。 　　4.教学方法的因素 　　教学方法单一也是造成女生厌学的一个重要原因。当前,体育教学方法还存在被动的、身体操练式的陈旧特点,教师只是“灌输式”和纯技术传授的教学。在教学过程中,由于有些教师缺少创新意识,教学方法呆板、机械、千篇一律,使得上课枯燥无味,这必然无法调动学生的积极性,不利于培养她们的学习兴趣。 　　另外,由于缺乏对体育课程的正确认识,加上我国的教育大环境只一味地追求升学率,导致部分女生只重视智育科目,认为体育好不好没关系。最后,她们片面地认为只要把“主科”知识学好就行,体育课学习无关紧要,只要考试及格就行,有的学生甚至担心在体育上花费过多的时间和精力会影响“主科”的学习。 　　二、提高女生体育学习兴趣的对策 　　1.提高思想认识,树立“健康第一”的指导思想 　　要提高女生体育课学习的兴趣,提高认识、端正态度、明确体育课程学习的重要性是非常重要的。因此,教师在体育教学中,首先要加强学生的思想教育,提高女生对体育课的认识,端正学习态度,明确学习体育的重要性,牢固树立“健康第一”的指导思想。通过理论课教学、举办体育讲座和其它传播媒体,宣传科学锻炼身体的方法,了解体育的功能和目的,以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性,使她们认识到不仅要有丰富的专业知识和本领,而且需要具备强健的体魄;使她们形成正确的审美观,认识到什么样的体态最美,树立锻炼能使人健康、长寿、减肥的认识,从而消除顾虑,提高积极性。 　　2.结合实际,科学合理地安排教材 　　合理安排体育教材,是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。在中学阶段,随着女生生理、心理的成熟,教材内容低层次的重复使用,必然无法满足女生对体育的特殊需要。因此,我们在女生体育课教材的选择上,应根据女生的特点和实际需要,安排一些女生感兴趣而锻炼价值又相对较高的项目进行教学,如排球、羽毛球、乒乓球、网球、形体、健美操等项目,这些项目不仅能使女生提高兴趣,而且能充分满足她们探求新知识、追求完美的强烈愿望。 　　3.根据女生的特点,合理安排运动量 　　合理安排运动量是调动女生学习、锻炼积极性的重要手段之一。合理安排体育课的运动量不仅有利于增强学生体质,促进身体正常生长发育,而且还有利于提高学生对体育的兴趣,有效地防止伤害事故。因此,教师要根据女生的特点,合理地安排运动量。女生进入青春期后,由于身体发育特点,肌肉力量较弱易疲劳,循环系统和呼吸系统功能较差,因此,在运动量安排上应相对小些,一般宜采用练习密度大、练习时间短、中等强度的练习手段。课的平均心率保持在130～135次/分,最高心率不宜超过170次/分左右。另外要及时了解和掌握女学生的月经情况,合理安排女生经期的运动量和运动时间,不安排她们参加运动强度较大、较刺激的运动或比赛,使她们不再畏惧经期参加体育活动。 　　4.改革教学方法,活跃课堂气氛 　　体育教学方法是指在教学过程中,完成体育教学任务的途径或手段,它的选择和运用是否得当,直接影响教学任务的完成。因此,在体育教学中,必须认真钻研教材,结合女生特点合理选择教法。教师教学中,应不断丰富体育课的组织形式和内容,创造轻松