国培春风向我们徐徐吹来。对广大农村中小学骨干教师来.doc

第1期2011 第1期 2011 主编：田英 主编：田英 编辑：田英 国培的春风向我们徐徐吹来。对广大农村中小学骨干教师来说，这无疑是一次机遇，也是一个挑战。说是机遇，是因为国家投入了大量的资金免费培训我们的老师，能否在这种培训中脱颖而出取得突出的成绩，对每一个参加国培的老师来说都是一次机遇；说是挑战，是因为机遇历来只垂青于有准备的人。学习的过程是艰苦的，学习的乐趣是在付出后才能收获的。 本次国培心理培训项目的学习时间紧，任务重，我们的老师要统筹安排好工作和学习的关系，按时按质按量完成相关的学习任务，并争当优秀学员。作为我们长阳班的班级辅导老师，我一定会陪伴大家走过这一个月的时光，尽力做好每一件事情。 加油吧！让我们一起努力！ 请还没有进入第一专题学习的老师在3月7日前完成6个小时的学习任务，并于3月9日前提交第一个和第二个作业！ 截止3月4日，我们班的注册学员为78人。 本周之星： 作业优秀者：胡芳 谭承荷 陈威 发贴积极份子：高凤琴 覃凤琴 胡峻岭 胡芳 黄远国 向正翠 覃宁彬 李仁春 高凤 研修日志之星：高凤琴 胡峻岭 温馨提示： 学习时间为“0” 周薇 张永龙 刘海林 覃春玲 李廷成 钟军 孙云香 王育红 覃慧芳 陈建军 庾吉庚 真诚地欣赏、赞美他人的长处? 从社会心理学角度来说，赞美也是一种有效的交往技巧，能有效地缩短人与人之间的人际心理距离。美国心理学家威廉·詹姆士指出：“渴望被人赏识是人最基本的天性。”回忆我们自己的成长经历，谁没有热切地渴望过他人的赞美？既然渴望赞美是人的一种天性，那我们在生活中就应学习和掌握好这一生活智慧。在现实生活中，有相当多的人不习惯赞美别人，由于不善于赞美别人或得不到他人的赞美，从而使我们的生活缺乏许多美的愉快情绪体验。 我看“自卑与自负” 长阳高家堰李家湾小学 胡芳 ?自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，自卑可以说是一种性格上的缺陷。而自负就是自己过高地估计自己、评价自己，其深层原因其实也是源于自卑，而自卑可能进演化为自负，两者在一定条件下可相互转化，总之都是自我意识的一种极端表现方式。想协调好这种关系，最重要的是需要客观地看待自己：即看到自己的缺点，不要盲目自负；也要看到自己身上的优点，不要盲目自卑。人都不是那么完美的，即便自己有不如别人的地方，但也肯定有比别人强的地方. 如果你有勇气去面对自己的缺陷，不害怕，那么你也趋向于成熟。从小我就是一个胆小的女生，上课不敢发言，不敢大声说话，不管干什么都感觉有人在看着我，盯着我，生怕做错一点事情就引起同学的嘲笑，想当然成绩也不怎么好。觉得自己很差，什么都不如别人。记得一次上语文课，老师突然点名分角色读书，其中就有我，我的心里像有一只兔子蹦似的，突突的跳个不停，紧张极了。终于轮到我了，我声音小得像蚊子一样，心里还能感觉到同学们异样的眼光，我更自卑了。奇怪的是虽然我自卑，但我心里还有一股不服气的心理，为什么会这样，？为什么我不如别人？我天生就比别人差吗？在这种心理下，我利用课余时间（趁同学们不在或找一个偏僻的地方）拿出语文书小声地读，首先读熟练，接着流利朗读，然后有感情的朗读，最好是熟读成诵。我天天练，月月练，越来越有信心，声音也越来越大，有时早读我读得很大声，同学投来讶异的眼光，我也不在乎。在我的努力下，我上课发言也不再害怕，即使说错了，我也会在老师同学的帮助下改正，胆子也比以前打多了。 这件事就告诉我，自卑只是性格上的缺点，它可以通过后天的努力去改变。要树立信心，勇于面对自己不足的地方，一味地退缩、害怕不起任何作用，做事情，也会畏畏缩缩，放不开，没用创新精神，你也会永远躲在蜗牛壳里。何不站起来接受它，面对它，让自己迎难而上呢？ 当你在一定事情上取得一定的成就，也不必沾沾自喜，要知道人外有人，天外有天，人必须不断学习才会不断取得进步。因此，不论是自卑还是自负，只要调节好自己的心态，不要妄自菲薄，勇于去面对你所面临的问题、困难，你会在成功的道路上越走越远。 国培期间赏梅花 长阳研训中心 田英 2011年2月19日至22日，我们国培班的辅导老师在武汉参加了为期4天的培训。听专家讲座，与同行讨论，上机操作，沙龙式研讨，不知不觉间四天的时间一晃而过。22日下午，我们心理班结束了培训工作，我本欲返程，无奈一同参加培训的安全班的辅导老师下午还要上机操作，他非要我等他一起回去。 怎么消磨这一个下午的时光呢？与我同住一个房间的雷老师是