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学术资源 学术资源 (三)行为治疗的具体方法介绍 1.系统脱敏法(systematic desensitization) 实施的程序: ①制定焦虑等级(suds)值 ②放松训练 ③脱敏治疗 2.冲击疗法(flooding therapy) 3.厌恶疗法(aversion therapy) 4.标记奖励法(token economics) 学术资源 5.放松训练(relaxation training) (1)渐进性放松(progressive relaxation) (2)自主训练(autogenic training) 6.生物反馈疗法(biofeedback therapy) (1)减低生理活动: (2)增强生理活动 学术资源 三、人本主义疗法 (一)人本主义治疗的特点 1.以人为中心 2.把心理治疗看成一个转变过程 3.非指令性治疗的技巧 学术资源 (二)人本主义治疗的过程 第1阶段:病人已形成了对自身和外界的固定看法,对内心的直接体验十分生疏,以致完全觉察不到,没有任何改变和进步的愿望,对存在的问题缺乏认识。 第2阶段:病人能够对与己无关的问题发表意见,有时把感情说成是不属于自己或是过去的事情。个人的想法刻板不变,认为就是事实。 第3阶段:病人感到已被治疗者完全接受,逐渐消除顾虑,更自由地谈到自己,甚至谈论与己有关的体验。更多的是谈到并非当前的感情和意图,体验被说成是过去的或与自己相距甚远。 学术资源 第4阶段:感受开始被说成是当前的事,体验已不再那样遥远,有时稍为延迟就会出现。此时可以对体验做出解释,对体验是否正确开始产生疑问,并初步认识到自己对问题负有责任,并对朦胧察觉到或偶尔泄露出来的情感体验感到震惊和惶惑。 第5阶段:病人在医患关系中感到安全,对内心活动的发现已不再那样震惊。当事人已能够自由地表达当时的感情。病人认识到他真实的体验和自我概念不一致,并开始意识到他的自我应作调整以适应现实。 学术资源 第6阶段:这是转变的关键阶段,而且具有特色,往往是戏剧性的。病人把过去的体验接受下来,成为当前的体验,往往被这种体验所打动。经常伴有生理上的变化,例如叹气、流泪、肌肉松驰。此时不再把自我当成客体,自我就是体验本身,是一个正在变化的过程。被病人奉为生活指南的原则,在直接的体验中开始动摇。病人因而产生一种失落感,心灵受到震撼。 第7阶段:治疗的趋势和最终目标。至此,病人对感情可以作直接的、充分的体验,不再感到是一种威胁,对自己抱接纳的态度,相信自己的感情,比单纯从理智方面考虑更为明智。他变得和谐一致,体验在意识中和交往中的象征呈现协调,从而保证了这种一致性。 学术资源 四 家庭治疗 1、家庭治疗的组织安排 (1) 治疗室及设施 (2) 预约登记制 学术资源 2、家庭治疗的流程 (1)预备性访谈 ①完善家谱图 ②了解来访背景、家庭基本情况、转介途径、家庭带来的主要问题、以往重大事件对家庭的影响; ③了解家庭关系现实 ④签订治疗协议 学术资源 (2)首次访谈具体程序内容 ①与家庭每个成员接触,了解他们对问题的看法、来咨询的感受、家庭的禁忌及其他人可能对家庭的影响; ②与家人在共情基础上建立工作联盟,尊重家人做事情的方式; ③关注家庭带来的特定问题,通过各种提问了解问题特点、症状维持的条件,扰动家庭、尝试解决的可能途径; ④了解家庭的目标,协商制定治疗合约;⑤中间休息(约十几分钟); ⑤中间休息(约十几分钟) ⑥结束干预及家庭作业 学术资源 (3)后续访谈 ①检查上次作业(主要考察主动投入的动机和行为) ②了解首次访谈后各自的变化、感受、系统互动模式有否改变 ③与家庭成员探讨对进一步治疗的期望 ④探讨家庭产生和可能产生的新观念、新行为 ⑤休息 ⑥结束干预与家庭作业(对应新情况新变化提出,同首次访谈) 学术资源 (4)结束访谈 ①检查上次作业 ②了解首次访谈后各自的变化、感受、系统互动模式有否改变 ③与家庭成员探讨对结束访谈后家庭系统模式和相互关系的期望 ④探讨家庭可能产生的新观念、新行为 ⑤休息 ⑥结束干预与家庭作业 学术资源 3 家庭治疗的技术 (1)非病态化 (2)扰动技术 ①提问技术:包括循环提问、奇异提问、假 设提问、%提问等。 ②主观评定标尺、家庭雕塑或家庭星座、角色互换等技术 ③通过对质、放慢节奏、阻止改变症状、反馈提问等手段,让家庭理解大部分问题、症状都是在互动过程中发展出来的,都是他们自己可以操控的。 学术资源 五、其它疗法 (一)催眠疗法(hypnotherapy) 应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制患者的心身状态和行为,以解除和治愈患者躯体疾病和心理疾病的一种心理治疗治疗方法。 主要适应症为:神经症、心身疾病、人格障碍、性变异、戒烟酒、开发智力以及防治考试紧张等。

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