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骨关节炎 (又称骨关节病、退化性关节炎) 一、关节类:泛指关节及其周围组织的炎性疾病。 骨性关节炎 类风湿性关节炎 强直性关节炎 反应性关节炎 痛风性关节炎 绒毛结节性关节炎等 二、骨性关节炎是关节炎中最常见的 一种,占50%以上。 活动造成关节软骨的长期磨损; 成人之后慢慢地变老、退化,是自然规律,不可抗拒。 2、症状 关节疼痛:如膝、髋、手、脊柱(颈、腰)。 特点是活动时发生,伴走破行、上、下楼、下蹲加重。休息后缓解,晚期休息时也痛,甚至夜间痛醒。 关节活动受限:晨起、久坐后站起时僵硬、发紧,甚至痛难忍,关节活动范围逐渐小。 关节绞索:软骨或骨刺碎片脱落,卡主关节活动。 关节畸形: “O”形腿、“X”腿、“K”形腿 ——膝关节 “赫伯登”结节 ——手指关节 脊柱侧弯、驼背 ——脊柱 关节肿胀、压痛、骨质增生、摩擦音、半脱位、肌肉萎缩等。 3、常见部位 膝关节:负重关节、活动中轴、易损伤、上下楼、下蹲疼痛。 手指关节:初起晨僵,继之疼痛、畸形、“赫伯登”结节。 颈椎:承重、活动多、易发生骨性关节炎,颈肩痛、上肢放射痛、手麻木,颈活动伴有响声、眩晕、恶心、心慌、视物不清、胸腹束带感,走路踩棉花样感、下肢“抽筋”、肌肉发紧、发硬、不听使唤、下肢或四肢瘫。 腰椎:活动多、负重大、积累性慢性劳损,发生椎间盘退变、突出、骨质增生、引起腰痛、坐骨神经痛、活动劳动加重、休息好转,腰肌痉挛、疼痛、破行、脊柱侧弯、平腰、弓腰、驼背。 4、患病因素 年龄:衰老是最危险因素,随年龄增长而增加。 60岁以上人群,50%有此病。 关节损伤:是重要原因,如腰、膝、踝扭伤、骨折、手术。 肥胖:重重增加了关节负荷,肥胖人12~43%发生骨性关节炎。 遗传:先天性结构异常和缺陷。 如:先天髋脱位,髋面发育不良,脊柱先天隐裂、钩状棘突、游离棘突、关节面不对称、移行腰椎、分节不良等。 激素:女性绝经前后骨性关节炎与雌激素失衡加剧老化有关。 过度使用(职业因素):矿工的髋、脊柱、膝; 采棉采茶手、脊椎、膝关节; 教师颈、肩、膝; 舞蹈演员踝、膝; 足球、篮球、排球运动员膝、踝。 三、骨关节炎不同表述 1、髌骨软化症: 是髌骨的软骨过度磨损,或反复外伤而致的膝前痛、打软腿等症状,是常见、多发骨关节炎一种表现。 早期膝隐痛、酸软乏力,屈膝久坐或下蹲时疼痛加重,上下楼或负重行走困难,生活中常“打软退”。 髌骨周围压痛、研磨痛、活动时伴有摩擦音、运动后或伤后可有关节积液。 2、颈椎病 由于颈椎活动度大、频繁、极易引起椎间盘退变,特别对于长期伏案工作人群及老年人发病高,射击运动员有19岁发病,电脑上网十多岁小孩也经常发病,有下列几型: 局部型(颈型):颈肩疼痛、活动受限、肌肉僵硬; 神经根型:增生骨刺或突出的间盘刺激、压迫神经根,引起颈、肩膀放射性疼痛,有感觉,运动功能障碍。 椎动脉型:椎动脉受压引起脑供血不足,常有头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退等症状,还可出现嘶呕、吞咽苦难、视觉障碍,有的转头时脑突然缺血发生猝倒。 交感神经型:常见眼脸无力、视物模糊、头痛、头晕、心动过速或缓慢、心前区痛、血压升高等。 还有,食道受压型、混合型等。 3、椎间盘突出也是一种骨关节炎一种表现(专门介绍) 四、骨性关节炎的预防、诊断和治疗 1、预防: 从怀孕前开始,避免先天性畸形; 婴幼儿:喂养科学,防止佝偻病,“O”型腿,“X”型腿,“K”型腿; 中青年:防止运动伤、工伤、过劳、过度使用 养成良好习惯——站如“松”,坐如“钟”,行如“风”,避免站立不正。半躺半卧,坐不正,手托腮而坐,手托头而卧。 科学用枕头——侧卧枕高二拳高(自己拳),仰卧一拳高。说“高枕无忧”不科学,睡觉无枕也不利,睡觉不要踒脖子! 老年人:善于和骨关节炎和谐相处,“人老心不老”是有积极意义的,要承认身体意志,不要企望“返志返重 ,不要攀比,活动锻炼有度,与自己身体相适应,选择适合自己的运动方式和强度与频度。 2.诊断 临床诊断:根据问病史、症状、体征可作出初步诊断。 检查:x线照片、CT、MRI、化验、B超等,才能确诊,更重要的是排除其他疾患,不要误诊,如,肿瘤、畸形、骨质疏松,不要漏诊,如不稳、滑移、间盘突出。 因此检查要正确,全
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