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体育与健康教育教学设计 邢德政、张喻军、李晓燕 第一章? 自觉参与科学锻炼 第一节? 自觉参与体育锻炼 ? 一、教学目标 （1）使学生掌握自觉参与体育锻炼的基本要求。 （2）指导学生根据个人实际情况，知道怎样自觉参与体育锻炼。 （3）提高学生对自觉参与体育锻炼的认识，并设置了一些学生活动的内容，以达到课程标准中提出的引导学生有规律地参与体育锻炼。 二、教学重点 教与学重点：自觉参与体育锻炼的基本要素。 三、教学难点 教与学难点：根据学生个人实际情况，在日常生活、学习中怎样实现自觉参与体育锻炼。 四、教学内容 ? （一）自觉参与体育锻炼的定义。 自觉参与体育锻炼，是人们对参加体育活动的目的有清楚而深刻的认识，并在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力的推动，主动参加体育锻炼的行为表现。 ? （二）自觉参与体育锻炼应具备的要素。 学生进入高中以后，对体育锻炼的兴趣、爱好逐步趋于稳定，对体育课程目标和价值的认识也不断深化，这些构成了高中学生能够自觉参与体育锻炼的重要基础。我们首先介绍自觉参与体育锻炼的含义，并着重介绍自觉参与体育锻炼在心理、学习体验等方面给学生带来的益处，然后提供一个自我评价表，让学生了解自觉参与有哪些要素。我们从评价表列出了七项自觉参与的要素： 1、具有自觉参与体育锻炼的正确认识； 2、遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与健康课； 3、有意识的根据自己的健康状况制订锻炼计划； 4、坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼； 5、主动学习科学的锻炼方法； 6、积极参加课外、校外、节假日的体育活动； 7、具有较强的责任感，积极与他人合作。 这七项要素涵盖了知识、动机、信念、态度、行为等多个方面的内容，比较全面地描述了自觉参与的重要表现。这七项要素放在教科书中，并不是要学生去记忆，去背诵，而是要学生能够将自己的行为与这七项内容相对照，看看自己在哪些方面做得较好，哪些方面还需要提高，从而找出自己的不足，促使自我不断进步。 为了进一步说明有规律参与运动的益处，进一步帮助学生树立自觉参与的意识，教科书又提供了一个案例。将张帆和王飞在参与体育学习中的不同认识与表现进行对比，引导学生分析二人的自觉性和进行篮球学习的结果有什么不同，并进一步让学生思考自己参与体育锻炼对个人成长和全面发展有什么益处。在这一部分，教科书对几个关键点提出了有关问题，引导学生去主动反思，去深入探究，而不是简单将自觉参与体育锻炼的思想强加给学生，从而改变了以往灌输式的教学方法。 （三）自觉参与体育锻炼对高中生健康成长的意义。 1、要激发学生自觉参与体育锻炼，就需要教师转变教育教学观念，在实践课的教学过程中，树立以学生为本的学生主体观，充分发挥学生的主体作用；克服那种以教师、教材为中心的倾向，为学生创造必要的自主学习的时间和空间，启发和指导学生进行创造性学习；在教学过程中树立民主平等的教学观。用体育的魅力去吸引学生，激发学生的学习兴趣，让学生在体育活动中感受到体育的乐趣，体验体育对个人成长的作用，养成自觉参与体育锻炼的意识习惯。 2、要想让学生自觉参与到体育锻炼中，除了让他们理解自觉参与的意义以外，重要的是让他们将这种认识转化为行动，在转化过程中需要有一些具体的措施和行为。但是不同的人处在不同的环境中，需要采取的措施和行为并不一致，教科书中也难以提供完全统一、适用的方法和措施，但探究园地能够很好地引导学生去自觉参与，找到适合自己的方法。 3、高中学生随着体育锻炼经验的增长和运动技能的提高，对体育锻炼的兴趣、爱好趋于稳定，同时对体育课程目标和价值的认识也在不断深化，这对于他们自觉地参与体育锻炼，促进身心健康发展，提高终身体育的意识和能力，将有重要的意义。 （四）怎样自觉参与体育锻炼。 认识到自觉锻炼的重要意义，有了坚持锻炼的决心并不等于就是自觉进行了锻炼。该部分通过一个探究园地引导学生结合自己的情况找到自觉参与体育锻炼的切入点。在探究园地中教科书提出了探究的目的和问题，引导学生提出自己的假设作为探究的出发点，通过一系列的调查、交流、访谈来收集资料，分析结果，总结和归纳，得出结论，并与其他同学交流和分享。为了帮助高中生搞好这个调查，在教科书中还进行了提示，对自觉性的特点与体育锻炼的关系进行了说明，有助于高中学生制订出较完善的计划。通过完成探究园地的要求和问题，帮助学生进一步深化已得到的认识，使其能够克服多种困难来坚持锻炼。 （五）从哪几方面来提高学生自觉参与体育锻炼的能力。 用体育的魅力去吸引学生，激发学生的学习兴趣，让学生在体育活动中感受到体育的乐趣，体验体育对个人成长的作用，养成自觉参与体育锻炼的意识习惯。在实际教学中，可以从以下几个方面入手，提高学生自觉参与体育锻炼的能力： 1、引导学生根据自己的能力设定学练的目标。 2、允许学生对所学练的锻炼方法有所质疑和选