交往心理.ppt

交 往 心 理 一、人际交往的重要性 1．交往与个性发展 2．交往与心理健康 3．交往与成才 二、人际交往的基本概念 1、概念 人际交往 (动态的角度) 指人与人之间的信息沟通和物质交换。 人际关系(静态的角度) 指人与人之间通过动态的相互作用形成起来的各种关系，包括经济、政治、法律、角色、文化、心理等方面。 2、人际交往与人际关系： 人际交往是人际关系实现的根本前提和基础，也是人际关系形成的途径；而人际关系则是人际交往的表现和结果。 人际交往侧重于人与人之间的联系与接触的过程，以及行为方式程度等；人际关系侧重于在交往基础上所形成的心理状态和结果。从时间上看，人际交往在前，人际关系在后，人际交往是一个动态的过程，而人际关系则具有相对的稳定性。 三、人际关系的影响因素 1.接近性吸引 “远亲不如近邻” 2.相似性吸引 “物以类聚，人以群分” 3.需求互补吸引 “郎才女貌，男刚女柔” 利益需要、能力特长的互补 性格或作风上的互补。 人们往往选择那些能补充自己人格的人。 相似与互补看似矛盾，其实它们是在不同的情况下发挥作用的。相似性侧重在价值观和态度方面，如双方对事情的看法相同，好恶一致；互补性则会在某些性格特点不同时起作用，如一动一静，一热情一平和。 4.仪表的吸引 “ 第一印象” 5、报偿性吸引 我们喜欢那些喜欢我们的人，对不喜欢自己的人敬而远之；对于自己喜欢的人，会夸大与他的相似程度，对不喜欢的人则会夸大相互间的区别性。 以上介绍的都是外在因素，在交往初期，尤其是刚刚建立关系时非常重要。随着交往的深入，外在特征的吸引作用越来越小，而个性、品质、价值观等诸多内在的特性起的作用越来越重要。 6、个性 心理学家安德森将555个描绘个性品质的词列出，让大学生按照喜欢程度由高到低排成序列。分析结果发现真诚是最重要、最受人喜欢的品质。其他的还有诚实、理解、忠诚、可信、热情、善良、聪明等正面的个人品质。 有研究证明，人格与获得社会支持的程度有很大关系，具有高度社会支持的人，是懂得自尊的，他们在了解自己优点的同时也接纳了自己的缺点。这样的人比较有自控能力，相信自己的行为后果归因于自己的能力和努力，不易受无法掌握的运气干扰，也不会无缘无故地任凭别人左右。 四、人际交往的心理效应 一位心理学家曾做过这样一个实验：他让两个学生做对30题中的一半，但是让学生A做对的题目尽量出现在前15题，而让学生B做对的题目尽量出现在后15题，然后让一些人根据A、B两个学生的试卷对他们进行评价，比较他们两个谁更聪明。 结果是，大多数参与评价的人都认为A更聪明一些。 对人：交往中不要犯先入为主的错误，而使自己在交友的第一面时就错失良友或者误交坏人。 对己：给别人留下良好的第一印象。 衣着整洁大方 待人不卑不亢 显露自信和朝气蓬勃的精神面貌 讲信用，守时间 注意文明礼貌 建立良好第一印象——SOLER模式： S表示坐或站要面对别人； 0表示姿势要自然放开 L表示身体微微前倾 E表示目光接触 R表示放松 “我很尊重你，对你很有兴趣，我内心是接纳你的，请随便。” 一个人如果在某个方面有了一个光环，那么他的其它方面甚至和他有关的事物都会闪闪发光。 士别三日， 当刮目相看 定势观念 有一对老夫妇，在他们结婚50年后，准备举行金婚纪念。就在这天，吃早饭时，老太太想：“50年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包卷时，我都是把最好吃的面包卷的头让给他吃，今天我该自己享受这个美味了。”于是，她切下了带奶油的面包卷的头给自己，把剩下的部分给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手说：“亲爱的，今天你给了我最大的享受，50年来，我从没吃过面包卷的底部，那是我最爱吃的，我一直想你是喜欢吃那个。” 五、大学生人际交往中的心理问题 1、害羞 2、孤独 3、依赖 4、自我中心 5、期待 6、成见与偏见 两人一组，在接下来的两分钟内可以和同伴讨论任何你们想要讨论的东西。 规则：不能不说话，不能用“我”字。 如果你和一个每句话都用“我”开头的人说话，你会有什么感受？ 过分的自我中心，会破坏我们的人际 关系，关注别人有助于优化我们的人 际交往。在与人相处的过程中，我们 的语言、行动上都要表示出我们对他 人的关注，另外我们也要多了解别人 的需要。 六、大学生人际交往的技能及心理调适 1、知己知彼，爱人爱己 在交往中，每个人都有自己的需要、感受，每个人对关系都有不同的期待，知己知彼，就是了解自己和他人的需要、感受以及喜爱倾向或价值取向。在交往中，根据自己的需要选择交往的对象、方式，真实地表达自己的感受，同时也照顾他人的感受，满足他人的需要。 交往