亲子沟通.ppt3.ppt

如何有效进行亲子沟通 王美萍 博士 在访谈时，有的学生说：“真正和父母相处的时间不过是一个晚上，有时候他们还出去，而且我们做作业紧张，很少和他们交谈。看上去呆在家里的时间很长，可是真正与父母交流的时间并不多。” 一项关于“你希望爸爸妈妈为你做些什么”的调查发现：“孩子希望父母多了解自己一些，能经常和自己一起聊天”；“父母很少和我一起，希望能多陪陪我” 前 言 “不管你立足什么理论，在从婴儿期到儿童期、青春期的孩子的人格形成过程中，父母子女间的关系是一个极其重要的构成因素。” “亲子沟通是亲子关系的润滑剂” 1 亲子沟通现状 1.1 沟通频次： 整体来说，父母与孩子之间的沟通状况不容乐观，特别是父子之间的沟通尤其缺乏。只有不到25％的孩子经常与父亲沟通，与父亲每周沟通只有１小时的孩子占42.6%。 1.2 沟通内容 父母与孩子交谈最多的是孩子的学习，其次是家庭琐事。 在访谈时，有的学生抱怨说：“父亲每天都难得见一面，偶尔在吃完早饭准备出门的时候就劈头说一句：“好好学习！” 一位日本学者对中国的家教评论说， 中国的家长在教育孩子时只会说三句话: 一是“好孩子, 听话” (听爸爸妈妈的话) ；二是“上课认真听讲” (听老师的话) ； 三是“好好学习, 争取考上大学”。 1.3 零沟通的原因 一是无话可说 二是没有机会 三是得不到理解。 1.4 母子沟通状况与父子沟通状况的差异 母亲比父亲的沟通频次多，花费时间长，主动性好，更愿意认真与孩子交谈。 但是有关亲子冲突的研究表明，母子的冲突多于父子冲突。这表明，虽然母亲更愿意与孩子进行沟通，但她们的沟通方式常常存在问题。 案 例 一个聪明而又漂亮的十三女孩在讲述她跟她母亲的关系时说：“情况糟到我们在任何事情上也互不信任……像学校功课，有一次我担心自己会不及格，我告诉她我考不好，她就问为什么考不好，接着就对我大为光火，所以后来我就撒谎。我不喜欢撒谎，但还是撒了，因为这样可以避免麻烦……终于我们就像两个陌生人一样讲话，谁也不表现自己真实的感情……真实的意思。” 2 几种不良的亲子沟通方式 指责埋怨型 “啊呀！你看你又把衣服弄脏了！成天跟在你后面洗衣服，我是你的佣人了！” “你看人家小明学习多用功，你成天就知道玩！” “你看你桌子乱的，就不能收拾收拾！”…… 打岔啰嗦型 孩子：“妈妈，今天校运动会上，我们班得了年级第一名，真开心！” 妈妈：“哎哟”，你看你这身汗，脸上脏的，快去洗洗，穿上衣服，别着凉！”…… 孩子：“妈妈，明天我们春游，老师说每人要交20元钱。” 妈妈：“又要交钱了？从你上学到现在，我们在你身上花了多少钱了。我们那个时候春游，就带上一瓶白开水，两块烧饼，自己走到郊外，根本不要买票。你看看现在，一个月光水电费就是好几十，春游要交钱，你肯定还要带点零用钱，钱不好挣噢……” 超理智型 “妈妈，我要买活动铅笔。” “为什么要买？” “原来那个坏了。” “刚买的怎么就坏了？你怎么这么不爱惜东西？……好了，下次不准再搞坏了，小孩子要知道爱惜物品。” 在不良沟通的影响下，孩子或者变得沉默，缄口不言，不愿意与父母讲话，或者变得越来越具有逆反心理。 3 亲子沟通技巧 沟通≠説服、辩解 沟通的目的是交流信息，彼此明白对方的想法和感受。 3.1 积极聆听 3.2 我的讯息 3.3 使用开放式及选择式问题 聆听的冰山 表面讯息 深层感受 聆听的冰山 子女表面的讯息 子女深层的感受 女儿一边做功課一边說：「唉！老師为何给我们布置这么艰深的数学题！」 觉得力不从心、 十分苦恼 儿子在店铺橱窗外注视着新出版的漫画，但拍一拍钱包后说：“我才不稀罕！这本漫画一定不好看！” 吃不到的葡萄是酸的，掩饰无奈的感觉 22 如何运用积极聆听？ 父母接收到子女的说话、表情或行动 了解子女的感受： 细心观察 求证发问 设身处地 反映子女的感受或想法 如何运用积极聆听？ 细心观察 停：停下手头工作，注视孩子 。 看：观察孩子的表情和语调 。 听：语言信息和“言外之意” 。 如何运用积极聆听？ 求证发问 以反映孩子感受的方式，检查是否完全了解了孩子的意思。 设身处地 如果我是子女，在这样的情況下会有何感受和想法？ 孩子：烦死了！上学真无聊，我恨死它了！我不要念书了！ 回应1：告诉孩子完成学业的重要性和对今后人生的种种好处——晓之以理 回应2：听起来似乎你今天在学校过得很不愉快——了解感受 孩子：我没有进入校队，有太多同学比我优秀，条件比我好！ 父母：你似乎因为没有入选校队，而感到有些失望和难过！ 如何令积极聆听更有效？ 态度要诚恳 避免父母的主观意见（如评价、意见、忠告、推理、分析、安慰或疑问 ） 女儿：爸爸，当你是个男孩的时候，你喜欢什么样的女孩？ 父亲：看起来你好像不知道自己该怎样才能够使