300-500米跑走交替教案.docVIP

课时计划 年级：二年级 人数： 40人 任课教师：王福永 时间：2013.3 教学内容： 1、300-500米跑走交替 2、游戏：“小动物智斗大老虎” 教学目标： 认知目标：学生知道跑、走的动作方法，并知道什么时候跑，什么时候走，交替进行的时机。 2、技能目标：通过学习使学生掌握匀速跑正确的动作节奏，使90%的学生能用正确匀速跑 节奏在游戏中体验到身体感受，并坚持保持到底，发展学生的奔跑能力。 3、情感目标：培养学生注意听讲的学习习惯和吃苦耐劳的意志品质 部分 课的内容 时间 强度 组织教法和要求 学生活动方法 教育内容 开 始 部 分 一、集合整队、师生问好 二、宣布上课内容、安排见习生 三、队列练习： 原地踏步——立定 1 2 小 组织： 四列横队 教法：教师提示学生站队要求并巡视指导。 要求：站队时快、静、齐。 教法：教师讲解动作要领 要求：声音洪亮，有节奏感 学法：学生观察教师的手势站队。 学法： 1、学生认真听讲并思考。 2、学生听口令练习。 对学生进行良好的常规教育 教育学生一切行动听指挥。 准 备 部 分 一、准备活动 扩胸运动 肩绕环 弓步压腿 膝绕环 踝、碗关节 后踢跑 并步跳 2 小 组织： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ○ 教法： 1、教师讲解并示范练习方法。 2、组织学生练习(每节4*8拍）。 1、学生听讲并明确要求。 2、学生跟随教师集体练习。 培养学生正确的身体形态。 基 本 部 分 一、耐久跑：300-500米跑走交替 动作要领： 走： 走时上体要正直； 挺胸抬头看前方； 两臂自然前后摆； 脚跟落地脚掌蹬。 跑： 跑时上体稍前倾； 头正屈臂看前方； 自然跑动两臂摆； 呼吸自然脚掌蹬。 重点：跑速适中、节奏好。 难点：上下肢协调配合，动作自然放松。 二、游戏：“小动物智斗大老虎” 方法： 将学生分为四大组，每组各分为两小组，由其中一个小组进入规定的区域内，另一组在区域外散开，分别用球来砸对方队员，被击中一次扣一分，在规定的时间内看哪组扣分少为胜利，区域内的学生必须两手、两脚同时着地爬行运动来躲避攻击。 规则： 1、听口令方可开始游戏。 2、在规定区域内活动。 3、小动物们躲球时两手、两脚要同时着地，臀高于肩。 三：课课练 开并跳 18 11 3 大 大 中 中 组织： 教法：教师利用情景导入教学内容： 教师提出问题，让学生带着问题去练习。 要求:学生认真聆听，积极思考 教师组织学生按不同的图形进行跑走交替练习 要求:跑速适中 教师总结学生练习情况并引导学生正确的呼吸方式 要求:呼吸自然，有节奏 教师提示学生跑、走的正确姿势 要求：姿势正确、动作自然放松 教师再次组织学生利用不同图形进行体会 组织： 散点 散点 散点 散点 教法： 1、教师讲解游戏方法及规则。 2、组织学生练习。 3、教师进一步提示学生规则。 要求： 1、游戏时要遵守游戏规则。 2、游戏过程中注意安全。 组织： 教法： 教师讲解并示范 教师组织学生进行练习 学生学生在规定的椭圆进行不同速度的跑练习2-3次 学生分组按不同图形练习，寻找小动物并模仿该小动物走时变换图形4-6次 学生明确呼吸方式后继续练习1-2次 学生明确后，变换图形进行练习1-2次 学生进一步体会跑走交替的感觉 1、学生认真听讲，牢记游戏规则与方法。 2、学生体会练习1-2次。 3、学生进行游戏2-4次。 学生认真听讲并思考 学生明确方法后进行练习2-3次 培养学生自主学习的意识认。 培养学生认真听讲、善于思考、主动练习的行为习惯。 培养学生合作学习的好品质。 培养学生之间互相鼓励的意识。 教育学生在保证自身安全的前提下勇于和坏人做斗争。 培养学生身体协调性和灵敏性 结束部分 一、放松： 小白船“小动物划船 回家” 二、小结 2 1 小 教法： 1、教师讲解 2、教师领做 1、教师小结 2、布置学生收器材 组织：散点。 学法： 学生观察 学生练习。 1、师生共同小结 2、学生收器材 培养学生科学锻炼的习惯。 场地器材 1、软排：4个 2、呼啦圈1个 3、标志桶8个 运动负荷曲线图： 练习密度：30%—35% 预计强度：130次/分钟 安全措施： 1、检查场地是否存在安全隐患。 2、了解学生的身体状况。