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【精品】人体与运动体育教学课件ppt.ppt
关节的基本分类:球窝关节、滑车关节与微动关节。 球窝关节 能向各个方向转动和旋转的关节叫球窝关节 * 滑车关节 只能向前或者向后转动的关节叫滑车关节,比如肘关节 * 微动关节 只允许平面间或往返运动的关节叫微动关节 * 1、为什么球窝关节可以向各个方向转动或旋转? 关节头呈圆形,关节窝为项应的凹面.圆球体的接口为关节的旋转提供了良好的形态基础。 2、找找身体上哪些是球窝关节哪些是滑车关节?球窝关节与滑车关节的明显区别在哪里? 3、是不是微动关节活动的范围小就表示此关节不如前面两种关节?它有什么特定的作用? * 3、肌肉 肌肉分为:骨骼肌,平滑肌、心肌 * (1)、骨骼肌:骨骼肌通过收缩,牵拉骨绕关节运动轴转动,因而是运动系统中的动力源。 骨骼肌是体内最多的组织,约占体重的40%。在骨和关节的配合下,通过骨骼肌的收缩和舒张,完成人和高等动物的各种躯体运动。大多数骨骼肌借肌健附着在骨骼上。分布于躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌纤维组成,它们的周围包裹着结缔组织。 * 骨骼肌 * 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 * 《人体与运动》 教学设计 尹昭东 * 一、设计理念: 本课以学生为本,将学生的全面发展作为目标,贯彻“健康第一”的指导思想,以促进学生身心健康和谐发展为出发点,使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动,从而为学生学习体育与健康打下相应的基础。 * 二、教学目标: ①知识与技能目标:a、通过本课学习,使学生了解骨骼、关节、骨骼各肌的构造和功能;掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育特点。 b、渗透《中华人民共和国体育法》,体育运动分为三种:社会体育、学校体育和竞技体育。 ②过程与方法目标:通过本课学习,让学生想出一种发展身体某一肌肉群的方法。能力目标增加了一定难度,但是大多学生可以通过努力实现这一目标,并体验到成功。这种积极的体验,有助于增强学生的自信心,可以提高学生的动机水平。 ③情感态度与价值观目标:通过展示精彩视频与直观的图片,充分调动学生的学习情绪。适当将竞赛引入课堂,提高学生学习的主动性。 * ①重点:骨骼、关节的基本构造和功能; ②难点:骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 * 三、教学对象: 九年制初中八年级学生。初中八年级学生对体育与健康两者的概念与联系不是很清楚,学生需要了解基本的运动的基本原理,为今后的体育锻炼奠定良好的基础。 课程资源:《人体与运动》一课,是全日制初中《体育与健康》课中第一章《你的身体健康》中的第一节课的学习内容,是体育理论课。教材由“骨骼和关节”、“肌肉”、“骨骼、关节、肌肉和运动系统的关系”三部分内容组成。 * 他们在赛场上自由驰骋,是依靠自身的什么完成的? 四、教学过程 * * * * 无论是优秀的运动员还是一般人,只要从事体育运动,就必需依赖与自身的运动系统。 * 人体的运动系统主要包括那几个部分? * 人体运动系统——骨骼、关节、肌肉。 * 1、骨骼 * * 骨骼: 正常成年人的骨骼数为206块,可以分为附肢骨骼和中轴骨骼两部分,其中附肢骨骼包括上肢骨和下肢骨,中轴骨包括椎骨、胸廓骨和颅骨。(主要学学生能了解什么是中轴骨什么是附肢骨) * * 长骨:由股骨所代表的那种长大的骨,主要存在于四肢,呈长管状。 短骨:为形状各异的短柱状或立方形骨块,多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力,常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节,并常辅以坚韧的韧带,构成适于支撑的弹性结构。 骨骼按形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。 * 扁骨:呈板状,主要构成颅腔和胸腔的壁,以保护内部的脏器,扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面,如肢带骨的肩胛骨和髋骨。 不规则骨:形状不规则且功能多样,有些骨内还生有含气的腔洞,叫做含气骨,如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。 * 2、关节 * 试一试:膝盖不弯曲跑步,手指不弯曲写字。 * 关节的基本分类: 球窝关节 滑车关节 微动关节 * 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼儿教育精选 小学教育精选 幼
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