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第九课 珍视生命 锻炼身体 养生保健 早睡早起 “你能够消灭我,却不能打败我!” 第九课 珍视生命 一、守护生命 1、爱护身体 2、养护精神 P100探究与分享 针对小伟的情况,结合自己的经验, 说说你的看法和建议。 思 考P100-101: 为什么要爱护自己的身体? 怎样爱护自己的身体? 如何看待轻生或自残 火灾 自救 常识 交通 事故 自救 地震 自救 常识 关注身体健康之外,还要满足什么? P102 探究与分享集中营里,女画家为什么 要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?人们为什么将这些儿童的作品称之为“人类文化皇冠上的钻石”? 为什么要养护精神?P102 P103 探究与分享 如何养护精神家园?P104 你曾经历过哪些不愉快的事情? 这些事情产生什么影响? 你怎么面对它的? 思考: 什么是挫折?P105 P105探究与分享 以上哪些是挫折?哪些不是挫折?为什么? 在你眼里的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折?为什么 P107探究与分享 面对挫折你会采取哪些行动? 思 考: 1、对待挫折的认识和态度与情绪感受和行为反应有什么关系?106 2、如何正确认识挫折?P106 完成填空:P108 1、我遇到的挫折: 2、产生的消极念头: 3、如何调整消极念头: 4、挫折的外部、内部因素: 5、哪些因素是自己不能改变的: 6、对此积极做法是: 7、哪些因素是自己可以改变的: 8、对此积极做法是: 思考:如何面对挫折?

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