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关于高中生学习焦虑症案例及分析.doc
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关
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高
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生
学
习
焦
虑
症
案
例
及
分
析
姓名:妖非妖
班级:2010级文学院
学号:222010308011168
关于高中生学习焦虑症案例及分析
摘要:
当今的学生大部分会出现程度不一的学习焦虑现象,有外部原因:学习压力,考试压力,同学竞争,家长压力,和教师及社会压力;内部原因:个人自我期待过高,自我概念差。我们应该高度重视学习焦虑症,这对学生今后一生发展有至关重要的影响。要进行科学的分析和适当的调控。
关键词:高中生 学习 焦虑症 调控
一、案例:
王某,女,19岁。在省某示范高中读高三。其父母均为高级工程师,对女儿关心备至,父亲比较严厉,不苟言笑,母亲待人温和,任劳任怨,但对她的学习要求严格。无老人同住。经调查,父母无人格障碍和其它神经症性障碍,家族无精神疾病历史。
王某性情温顺、内向,不爱交往。小学阶段学习勤奋,成绩优秀,初中阶段的学习也较突出。中考时顺利考入一所省重点中学——省某示范高中。王某对自己很有信心,想通过勤奋和努力,取得比初中时更优异的成绩,争取考上清华、北大等名牌大学。从进高中校门的第一天,学习就相当刻苦,几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。然而,在重点高中高手如云的状况下考试成绩总是不尽如人意,几次考试大起大落,总体在年级属于中等水平。为此,她很着急,更加努力学习。在班里,有位女同学每次考试均在年级前三名,进入高三后,她通过和班主任交流,把座位调成了这位女同学的同桌,目的很明确,就是以这位女同学为榜样,向她学习,力争赶上全年级优秀的同学。可是就在最近的一次阶段考试中,听到同桌奋笔疾书,流畅答题的声音,情绪越来越紧张,原来记得牢牢的东西,却怎么也想不起来,而且自感有紧张、头晕、手心出汗的体验。结果,这次考试几门功课成绩较前有了较大的退步,年级名次下降了一百八十多名。自己非常沮丧。从此,她就对考试产生了特别的恐惧心理。每次考试前总担心自己没有学懂、复习不够全面。上考场的时候,情绪紧张,在答题时听到同桌流利的写字声更加重了紧张的情绪。曾经出现头晕的体验,考试成绩也不理想。现在处于高考前冲刺阶段,几乎天天有考试,听到要考试就紧张,一紧张就考不好;越考不好,就越害怕考试。在考场上就更紧张,成绩也就越差。
在社会交往方面,为了提高成绩,每天除了学习,没有其他社交活动,与人交往很少,与父母说话也减少了。娱乐活动方面,原来还听听音乐,现在也不听了,电视看得也少了。生活单调乏味,学习成绩下降的压力使她内心很苦恼,非常担心考不上重点大学,以至晚上有时不能很快入睡夜晚。在生理上出现经期不正常,偶有心慌、出汗的现象。学习时听到外界的噪音会感到心烦。最近一周,情绪低落,经常失眠,总想高考时考不上重点大学怎么办,担心考试的到来,学习的效率有所下降。
二、产生学习焦虑的原因
形成焦虑的原因主要是来自于各种压力,其来源可以归纳为两方面:一是外部因素,二是个人因素。
1.外部因素
(1).来自学业的压力。学业压力无疑是高中学生心理压力的主要来源。进入高中以后,学习负担加重,表现为科目增加,学习的难度加大,速度加快,上课跟不上老师的步子,对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始就没有很好地加以调整以适应这一急转弯时期,感到压力很大。
(2).来自考试的压力。考试是评定学生成绩的标准,直接关系到学生能否升入高一级学校继续学习,关系到终身前途。因此大大小小的考试对学生产生督促作用的同时,也造成了不小的压力,考试前和考试中甚至在考试后每个人都感到紧张,个别人出现过度焦虑现象,记忆力下降,学习效率差。
(3).来自同学竞争压力。有些学生总十分担心别的同学超过他,这种心理突出表现在一些学习成绩名列前茅的优秀学生身上,这是一种来自同学的竞争压力。压力过大时就产生了严重的紧张情绪,焦虑过度,影响正常的学习。
(4).来自家长的压力。“望子成龙,望女成凤”,这是大多数家长的心情。家长为孩子创造优越的家庭环境,父母为孩子买来各种参考书,规定孩子的任务就是学习,家务事家长包办,因怕影响孩子的学习,父母的行动总是小心翼翼,这反而造成了孩子更大的心理压力。这类学生把满足家长的期望当作自己的奋斗目标,唯恐辜负家长的期望,生怕自己成绩不好,对不起父母,稍有不顺,便忧心忡忡、焦虑不安。
(5).来自教师的压力。教师教学中让学生感到考试的内容不明晰不具体,教师的教学内容越含糊,学生对考试就越紧张。教师平时对学生的作业和一般测
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