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第三课 发现自己 第二目 做更好的自己 　　 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。 这个故事对同学们有什么启示？ 创景设情 请大家阅读教材p31——p36页初步了解我们今天要学习的内容，并且通过学习回答下列问题： 1、我们为什么要接纳自己？ 2、我们怎样接纳自己？ 3、我们怎样欣赏自己？ 4、我们如何做更好的自己？ 自主探究 探究与分享 阅读课本：晓蓉的累 请问： 1你是怎么看待晓蓉的累？ 2你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面接纳和欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人。 答案提示 活动要求： 　　用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。 1 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰 2怎样接纳自己 1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 学习新知 探究与分享 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如 ͟͟ ；我能接受，因为 ͟ 有些不完美，如 ͟͟ ；我不能接受，因为 ͟ 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会（ ） 答案提示 手脚不灵活，不够自信，太过保守，盲目效仿，貌不出众。 努力让自己的手脚灵活，但努力了没有成功，不再怕别人说，笨手笨脚是我的一部分。 别人怎么看是他们的事。 强迫自己努力改变，一定要树立自己在别人心目中的形象。 p33页下面探究与分享答案提示 我赞同那个女生的说法，因为欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，对于别人的意见我们要理性分析，认真对待，这既是对别人尊重，也是对自己的尊重，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 2怎样接纳自己 2）接纳自己需要勇气 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 学习新知 3 欣赏自己 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 学习新知 探究与分享 1、做更好的自己，需要发现并充分利用自己的资源，不断进步。 2、做更好的自己，还要探索未知的自己，发展自己潜能。 3、做更好的自己，需要主动的改正错误，需要有改正错误的勇气 我们要做更好的自己，要掌握做更好自己的方法，从扬长辟短，主动改正错误，激发自己的潜能。 答案提示 怎样做更好的自己 1）做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 3）做更好的自己，需要不断激发自己二档潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。 4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 学习新知 1随着对自己的认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰 2怎样接纳自己 3欣赏自己 1怎样做更好的自己 接纳与欣赏自己 我要飞得更高 2 做更好的自己 课堂小结 请同学们 一起朗读下边的诗歌！ 拓展空间 如果你不能成为山顶的一棵松， 就做一丛小树生长在谷中， 但须是溪边最好的一丛小树。 如果你不能成为一棵大树， 就做灌木一丛； 如果你不能成为一丛灌木