萨提亚课程讲义.docVIP

第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 19 页 萨提亚的治疗信念 改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。 父母在任何时候都是尽他们所能而为。 我们拥有一切所需的内在资源，以便成功地应对及成长。 我们有许多选择，特别是面对压力作出适当回应，而非对情况做出实时反应。 治疗需要把重点放在健康及正向积极的部份，而非病理负面的部份。 「希望」是「改变」最重要的成份。 人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。 治疗的主要目标是各人可以为自己做出选择。 我们都是同一生命力的明证。 多半的人倾向于选择对他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。 问题〔困难〕不是问题，如何应对问题才是问题。 感受是属于我们的，我们都拥有它们。 人性本善。他们需要找寻自己的宝藏，以便联结及确认自我价值。 父母常重复在其成长过程中熟悉的模式，即使那些模式是功能不良的。 我们无法改变过去已发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响。 欣赏并接受「过去」可以增加我们管理「现在」的能力。 在迈向统整中的一个目标即是接受父母也是人，并且在人性的层次、而非角色的层次上与他们相遇。 应对乃是自我价值层次的显现；自我价值愈高，则应对的方式愈统整。 人类的过程是普遍性的，因此适用于一切情况、文化及环境。 过程是「改变」的途径。故事内容形成情境，而「改变」就在那里发生。 萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。 22. 健康的人际关系是建立在价值的平等上。 天气报告 感激 困惑、担忧或关心 抱怨和提议 新的信息 希望或期待 性质 性质 – 检视感受和信息 目的 – 有直接沟通的气氛 对象 – 日常见面的家人或团体 时间 – 一天的开始或见面时 地点 – 一个舒适的地方 方式 – 阅读下列项目，并在他人的倾听下，让每个人有机会说出要说的话。 「我对于…… 感到兴奋」「对于…… 我感到担忧」 「我对于…… 感到兴奋」 「对于…… 我感到担忧」 「我有新的……」 「我要感谢……」 「我不喜欢……同时我提议 ……改变」 「我希望……」 感激或欣赏 感激或欣赏 困惑、担忧或关心 抱怨和提议 抱怨和提议 新信息 新信息 希望或愿望 希望或愿望 求生存的应对姿态 讨 好 行为 道歉、恳求的神情、哀求及请求宽恕、 乞怜、依赖、过分地好、过分雀跃 言语 「这都是我的错。」、「我不值得。」、 「没有了你，我就一文不值。」 「你喜欢什么？」、「没事，没事。」 主要的情感 受伤、悲伤、焦虑、不满、 被压抑的愤怒 自我概念 低自我价值、缺乏自信、远离自我、 把焦点放在对自己的期待上 资源 关怀的、滋养的、灵敏的 常见的生理症状 消化道不适、偏头痛或其它头痛、 心悸/心律不整、 皮肤病（粉刺、牛皮癣、湿疹，疹块） 常见的心理症状 忧郁的情绪、易被激怒、焦虑、恐慌、 自杀意念 常见的DSMIV (精神疾病诊断与统计 手册第四版)诊断 情绪疾患、焦虑症（疾患）、饮食疾患、 强迫症（疾患）、依赖型人格违常 忽略 忽略“自己” S：自己 O：他人 C：情境 求生存的应对姿态 指 责 行为 指责、咆哮斥喝、愤怒的神情、恐吓、 批判、独裁、吹毛求庛、控制 言语 「这都是你的错。」、「你到底在搞什么？」、 「你从来都没做对过。」、「要是你?那就?。」、 「我完全没错。」 主要的情感 愤怒、挫折、不信任、不满、 被压抑的受伤、害怕失去控制、孤单 自我概念 低自我价值、不成功的、远离自我、 缺乏控制/无助、把焦点放在对他人的期待上 资源 自我肯定、有领导才能、有能量 常见的生理症状 肌肉紧张、背痛、紧张性头痛、 高血压/中风、心脏科疾病、气喘、 关节炎/黏液囊炎、易出事故 常见的心理症状 愤怒与暴怒、易被激怒、反抗的、 拒绝的、妄想、暴力、反社会的特质 常见的DSMIV (精神疾病诊断与统计 手册第四版)诊断 （儿童）品行疾患或（成人）行为疾患、 对立反抗症、边缘型人格违常、 偏执型人格违常、冲动控制疾患、 儿童的身体/性虐待/忽略、成人的身体/性虐待 忽略 忽略“他人” S：自己 O：他人 C：情境 求生存的应对姿态 超理智 行为 僵硬而刻板的姿势、看起来冷淡的、 严肃而高人一等的神情、操纵、 喜欢提出建议、看起来不灵敏、 不带人性地客观、无聊的 言语 逻辑而客观的、老是引述规条及抽象的想法、 冗长的解释、避开有关个人的或情绪上的话题、 复杂的术语：「人一定要讲逻辑。」 主要的情感 仅显露少许情绪、内心极为敏感、 孤单的、孤立感、空虚的、 害怕失去控制、易显示脆弱的 自我概念 低自我价值、缺乏自信、远离自我、 感到缺乏控制、无法表露感受 资源 有知识的、注意细节、解决问题 常见的生理症状 癌症、皮肤病、淋巴系统疾病、背痛、 单核白血球增多症 心脏科疾病 常见的心理症状 忧郁、