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促进肝脏排毒的方法.doc
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促进肝脏排毒的方法
肝解毒时由于血液在流动的关系,它不是把血液关起门来做这个工作的,而是边流动边解毒,解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里一直都会存在一些毒素,永远都解不完,只能保持我们身体的正常运转,保存良好的睡眠,生活习惯即饮食。肝脏需要排毒的症状症
1.全身倦怠感日趋严重。
食欲不振,有恶心感觉
3.持续性微热,或发恶寒
4.注意力不容易集中
5.酒量突然减少
6.脸色晦暗失去光泽
7.尿液变为啤酒色
8.头昏耳鸣
如果肝脏把主要的工作用于解毒,不仅会消耗体内宝贵酵素资源,更会增加肝脏工作的负担,在这样的情况下,肝脏就不能够很好地行使其最重要的功能:为人体制造蛋白质从而导致身体因为蛋白质的缺乏,而使整体的运转受到影响,各种生理机能都会因为蛋白质无法被运用而遭到破坏。包括由于食物中的蛋白质不能够被分解、
转化为人体需要的蛋白质,就造成蛋白质即严重缺乏又量过剩的现象。是因为肝脏没有足够的能力来帮助将食物中的蛋白质分解成氨基酸,再将氨基酸组合成人体需要的蛋白质,所以造成缺乏。过剩,是因为未分解的蛋白质,
进入人体内后,不能够被利用,而造成蛋白质过剩,引起尿蛋白升高,导致肾脏负担增加,引起尿毒症,肾功能衰竭。这个现象,在医学上很容易造成误解,当医生误以为病人蛋白质过剩时,会进一步阻止病人摄取含蛋白质的食物,
从而导致病人更进一步地缺乏蛋白质,而导致严重生理衰竭。最后,许多病人,实际上并不是死于尿毒症,
而是因蛋白质的严重缺乏而导致的生理衰竭。由于肝脏被迫应激,用于毒素的分解,而导致肝脏无法制造足够的各种酵素,这些酵素在生理上,被用于帮助食物的消化、吸收、利用,因此,在毒素积累的阶段,人体的食欲会自动开始下降,开始喜欢速食、汤、饮料、刺激饮料、刺激性调味料、及米、面等容易吞咽、消化的高热量、低营养密度的食物,从而,进一步造成身体营养的严重缺乏。
由于蛋白质无法被利用,将进一步造成腺体制造荷尔蒙所需要的材料缺乏,从而导致身体内分泌失去平衡,
而内分泌失去平衡,又将导致身体各系统无法正常工作。
这些腺体包括:甲状腺、肾上腺、脑下垂体、性腺等。
身体虚弱的人,手心容易出汗,这是身体主动发挥排毒功能。劳累的人,脚心容易出汗,紧张的人,额头出汗,精神压力大的人,后背不断地出汗,汗从毛孔将身体内的毒素排除。所以,可以运用热水泡脚发汗,或者草药泡脚发汗,以及辣椒、姜、蒜发汗,增强排毒作用。
类胡萝卜及维生素A可以增加黏膜组织的保护,并通过增加黏液的分泌来排除各种毒素,及细菌、病毒。维生素
C的补充,可以直接帮助身体解毒,减少肝脏负担。其分子结构类似于糖,会诱使癌细胞当作糖来吸收,从而对抗癌细胞的生长。
刮砂、拍打、针灸、按摩,都是通过体外的辅助能量来协助毒素的排放。在使用前,最好辅助营养补充及果菜汁先将毒素溶解于水,或者脂肪中,在借助这些技术,排除毒素。
主动进行深呼吸,甚至挤压腹部,可以将废气排出。
处於文明社会的我们,终日為生活奔波,最重要的三餐变成应付了事,健康的来源转变成五花八门的保健食品。但这样吃,是真的吃到了健康,还是只是心安? 要真正吸收利用,才是有效’所有的食物及营养都必须经过酵素的作用才能被运用產生能量,因此不论您吃了再多的营养及保健食品,体内若是缺乏酵素,吃再多都无法被吸收及利用。 酵素粉促进新陈代谢的正常进行,参与酸硷平衡机制,达到调整体质功能。加强保护;酵素存在於全身细胞之中,可维持细胞健康,加强保护,维持体内良好环境,3.帮助消化;如前所述所有食物及营养都必须经过酵素的作用才能被运用產生能量,因此消化酵素主要可帮助消化,消化酵素充足可帮助维持消化道机能 。4.健康维持;我们的身体是由代谢酵素所运作,这些酵素工人会抓取蛋白质、脂肪及碳水化合物,并利用他们维持身体健康及所有功能运作正常.空气污染 工厂、车辆排放的废气、二手菸等的吸入,均须酵素加以代谢。水质污染 饮用水中的污染物质,必须消耗酵素加以代谢.肝脏有毒素的具体表现指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先
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