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你的养生 可能是假养生.doc
你的养生，可能是假养生
在人人常言养生的今天
在人人对养生趋之若鹜的今天
所谓的养生之道
已然套路诸多
渗透到了生活的每一个细节之中
从简单的饮食起居
到考验恒心的健身跑步
无不让人感到满是束缚
面对令人垂涎的美食要克制
面对好不容易来临的假期要约束
面对欢聚时刻还要扫兴的去早睡
不得不说
这些养生方式
都是有效的
但是生活在城市里
再怎么养，都是事倍功半！
话又说回来
养生的最终目的是什么？
无非两个
一是健康，二是长寿
然而无论是健康还是长寿
有那么一些人
已经不知不觉的做到了
细数中国的长寿村
那里的人们真的注重养生吗？
但是人家更健康，更长寿，更快乐
他们是如何做到的呢？
可能他们自己都不知道
因为得天独厚的地理条件
“养生”二字已然天赋其
呼吸的是清新怡然的空气
食用的是自然纯生的食物
生活中欲求简单知足常乐
这些在城市中
都是可望而不可及的
云南景洪便是如此
最为中国知名的长寿聚居地
这里的人们
简单质朴，充满快乐
西双版纳原生的雨林资源
一直滋养着他们
这些，便是他们无形之中养生胜你一大截的原因
所以，居住于此
抛开城市的繁忙和纷扰
无需每日约束自己饮食起居
养生便可事半功倍
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