肚皮舞常用英语（一）.docVIP

PAGE PAGE 1 肚皮舞常用英语（1） 一、肚皮舞简介： “Belly dance”（阿拉伯名“raqs sharqi”）源出埃及，后传至欧洲并成为好莱坞影星塑身平腹的热门舞蹈。 有时，欧美人也称肚皮舞为“oriental dance”。 二、身体各个部位名称： body 身体 muscle 肌肉 joint 关节 brain 脑 head 头 hair 头发 ear 耳朵 brow 眉毛 eye 眼睛 nose 鼻子 mouth 嘴 teeth 牙齿 neck 脖子 throat 喉咙, 咽喉 arm手臂 elbow 肘 elbow joint 肘关节 hand 手 finger 手指 shoulder 肩 shoulder joint 肩关节 back 背 rib 肋骨 backbone 脊骨, 脊柱 shoulder blade 肩胛骨 chest 胸 abdomen 腹部 belly肚皮 navel 肚脐 waist 腰 hip 胯部/臀部 buttock 屁股 leg 腿 thigh 大腿 kneecap 膝盖骨 shank小腿 feet脚 toe 脚趾 heart 心脏 lung 肺 stomach 胃 三、常用的方位知识： 1、首先，大家要先知道肚皮舞中的所有动作都是由point点，line线，circle圆组成的。 要分清direction方向，oclock点钟，很多老师会用钟表面上的时间来形容的教室方位。在肚皮舞的舞蹈当中circle圆形运用的是最多的，还有eight八字，也有少部分是diamond菱形和square方形。 2、其次，要了解以下方位名称： Center中心 Side 一边 Sideward旁边　 Parallel平行 In and out里和外 Up and down上和下 Left and right左和右 Front and back前和后 Before and behind在……之前和在……之后 high and low高和低 Bottom and top底部和顶部 Front corner and back corner斜前45度角和斜后45度角 Horizontal and vertical水平面上的和垂直面上的 3、还要了解一些常用的方位动词： move移动 Slide 平移 around环绕 twist拧转，摆动 turn转身 shake抖动 stretch伸展 bend弯曲 tilt倾斜 change改换 keep / hold保持 control控制 isolate分离 through经过 over超过、经过 all the way through经过 side to side从一边到另一边 jump / hop / bounce跳 step back 退后 lift and drop提和落 forward and backward 向前和向后 pop and lock弹出和锁住 undulation / wave波动、起伏 roll滚动 pivolt / spin / rotation旋转 push and pull推和拉 put放 cross交叉 kick踢 sit 坐 land着地 look 看 face面对 Hand to hand手拉手 together 一起 try again再试一次 speed up加快速度 4、最后，我们还要了解在跳舞当中要注意的一些重要事项： movement / motion动作 posture 体态 Station appearance 站姿 Squat蹲姿 gesture手姿 expression表情 feeling感觉 step步伐 pose摆姿势 flat平脚的 on tiptoe踮脚的 bend knees 屈膝的 legs together双腿并拢 legs open 双腿打开 breath气息 inhale吸气 exheal 呼气 tight收紧 contract收缩 release放松、释放 combine结合 strengthen加强 shimmy 西米 Basic Shimmy 基本西迷 Shimmy combination 西迷动作组合 四、上课的注意事项： warm up 热身运动 Basic stance 基本站姿 Concentration 精神集中 Emotionally 感情投入 Relax your mind 放松心情 Keep smooth breathing 保持顺畅的呼吸 melody sense 旋律感 sense of rhythm 节奏感 Muscle control 肌肉控制 cool down 放松运动 五、肚皮舞基本