与人和睦相处,做一个受人欢迎人.pptVIP

加强自我身心的和谐，悦纳自己 ——做一个身心健康的人 《岳阳楼记》范仲淹 嗟夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲。居庙堂之高则忧其民；处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐欤（yu）。噫！微斯人，吾谁与归？ 三、与人和睦相处的原则 1、平等原则 三、与人和睦相处的原则 2、诚信原则 三、与人和睦相处的原则 三、与人和睦相处的原则 4、互助原则 二、保持心理健康的途径和方法 3、合理调控情绪。 合理地宣泄或转移不良情绪 （跳舞、唱歌、听音乐、看相声或小品等） 军营版小苹果 二、保持心理健康的途径和方法 3、合理调控情绪。 积极进行自我心理调试 （积极的心理暗示) 二、保持心理健康的途径和方法 4、积极参加集体活动，增进人际交往。 锻炼组织、表达、创造和交际能力 增进同学间的了解和理解，收获友情，找到归属感 构建良好的人际关系网络 宅 分享 信任 学生创意蔬菜作品在“光明蔬菜节”上慈善拍卖募得5万元 我院“五四班”20名学生及30多名志愿 者参与光明食品集团上海五四有限公司 主办的“创享光明新味来”2012“光明蔬菜节“服务 创意蔬菜作品 园艺园林系志愿者参加辰山植物园讲解员培训 “心手相助”志愿者服务队 “点亮童心”志愿者赴永丰幼儿园开展活动 为优秀志愿者颁奖 信息与计算机系暑期实践 青苹果小队与小朋友合影 “尚农”社会实践小队赴青浦区福泉山村开展活动 学院文艺汇演专场亮相岳阳广场 二、保持心理健康的途径和方法 5、积极参加体育锻炼，保持身体健康 健康的身体是更好实现理想和目标的基础 “每天一小时校园体育活动” 军训 3、宽容原则 * 与人和睦相处 —— 做一个受欢迎的人 主讲——曹秋梅 问题导入1 问题： 大学生成才目标是什么？ 德是人才素质的灵魂 智是人才素质的基本内容 体是人才素质的基础； 美是人才素质的综合体现 问题导入2 身体健康的具体内容包括哪些方面？ 身体健康 心理健康 一、大学生的心理健康现状 人民网北京10月22日电 据江西省南昌市中级人民法院网站消息，一对在校大学生未婚先孕，因害怕家人和学校知道，将刚生下的婴儿当即活活杀死。10月21日，南昌市中级人民法院这对大学生杀婴一案进行一审宣判，以故意杀人罪，分别判处被告人班某某有期徒刑七年，被告人次某某有期徒刑二年。 2011年11月03日，上海欧华职业技术学院田林路校区的男生宿舍4楼。 2011年9月15日下午5点多，北大数学科学学院一名大一新生在宿舍阳台用皮带自缢 “学士服照看看没啥意思，就不传了，各位等我跳西湖的照片吧。” 昨天下午，大学刚毕业的小辛（化名）在人人网留下最后一条消息，决定用爬树跳西湖的方式，留下一组最疯狂的毕业照。 下午5点20分，小辛从北山路西泠桥旁纵身跳入西湖，一口气游往对岸的孤山公园荷花池。7点15分，小辛冰冷僵直的躯体被搜救人员打捞上岸，医院最终宣布其抢救无效死亡。 2002年1月29日、2月5日和23日，22岁的清华大学机电系学生刘海洋在北京动物园先后用硫酸泼伤了5只熊。 (一)大学生的心理健康现状 一、大学生的心理健康现状 当前大学生在心理发展上表现出过渡状态的矛盾性： 面对学习、生活、思想、情感、人际等问题的复杂心理，“纠结”、“郁闷”、“压力山大”成为时下的流行语 矛盾性的具体体现： 1、抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性。 表现为偏执，认死理，听不进别人的意见和建议 矛盾性的具体体现： 2、情绪情感日益丰富但波动性较大 表现为喜怒无常，容易冲动 矛盾性的具体体现： 3、自我意识增强但发展还不成熟。 表现为喜欢我行我素，叛逆、任性、 矛盾性的具体体现： 4、独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。 表现为“宅”，不喜欢跟父母多交流，但生活依赖性强，自制力不够 问题导入3 如果心理健康出现偏差怎么办？ 二、保持心理健康的途径和方法 1、树立正确的世界观、人生观和价值观 能够正确认识社会发展规律和国家的前途命运及自己的家庭、社会责任 不盲目攀比，做回自己 二、保持心理健康的途径和方法 1、树立正确的世界观、人生观和价值观 为大学生直接提供思想和行为的价值标准、规范 积极、认真面对生活 二、保持心理健康的途径和方法 1、树立正确的世界观、人生观和价值观 有助于大学生坚定自信心，在积极进取中锻炼自己的意志品质 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 二、保持心理健康的途径和方法 2、掌握应对心理问题的科学方法。 掌握科学的思维方法 乐观向上； 分清主次； 抓主要矛