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偏头疼吃什么药 偏头疼是一种常见病，很多人认为是小毛病，一般情况下，偶尔头疼或体位改变而头疼不会有太大的问题，应无大碍。不过长时间偏头疼，就应引起重视，偏头疼是一个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。对于偏头疼的治疗，吃药的话多少都会有些副作用的，而且不能乱吃的啊，一定是要在医生的指导下服用。 了解偏头疼的原因能预防和避免偏头疼，下面就为大家介绍。 1、睡眠过多或过少。 2、抽烟或置身于烟中。 3、紧张、生气、情绪低落、哭泣，很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头疼发作。国外有人骑马时尽管拥挤不到1米，也可使偏头疼加重。 4、天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿。 5、某些食物添加剂和饮料最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒，奶制品，奶酪，特别是硬奶酪，咖啡，含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗。某些水果，如柑橘类水果，巧克力，某些蔬菜，酵母，人工甜食，发酵的腌制品如泡菜，味精。 6、运动头部的微小运动可诱发偏头疼发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头疼发作而不敢乘车，踢足球的人以头顶球可诱发头疼，爬楼梯上楼可出现偏头疼。 偏头疼饮食调理 引起偏头疼的食物 （1）含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。 （2）动物脂肪，其诱发偏头疼占全部食物因素的49.8%，严格控制此为食物可防止偏头疼发作。 （3）酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。 （4）牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。 （5）含有阿斯巴甜添加剂的食物，如酸奶，可乐，冷饮等甜食工业饮料、食品。 偏头疼的食疗原则 （1）实症头疼：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。 （2）虚证头疼：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。 （3）有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。 （4）禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。 偏头疼生活调理： 1、每天关注天气变化，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头疼发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。 2、保持良好睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。 3、注意室内干净整洁痛风，戒掉抽烟喝酒等恶习。 上述方法不能从根本上解决偏头疼问题，还要搭配掭宁茶的调理。掭宁茶中含有肉桂、白芷、桑叶等成分，白芷祛风湿，活血排脓，生肌止痛，能很好的改善偏头疼，而且纯中药制药，无副作用，可以放心饮用。