河南省公务员参和体育锻炼活动调查和分析.doc

河南省公务员参和体育锻炼活动调查和分析 　　摘 要 通过对公务员参与体育锻炼行时的动机、参与方式、锻炼地点、体育消费情况等方面进行了详尽的研究，研究认为河南省公务员参与体育锻炼的行为较差，对健康获取途径的认识等社会学特征也是影响河南省公务员体育锻炼行为的重要因素。 　　关键词 河南省 公务员 体育锻炼 　　中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）05-000-05 　　体育锻炼可以简单的理解为有目的的通过采取一定的身体活动内容，以期提高身体机能水平，愉悦身心的一种身体活动形式。体育锻炼已成为预防疾病、促进身体健康的一个重要手段。健身功能是体育最基本的功能之一，具体可表现为能够改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷；促进人体内脏器官构造的改善和提高；提高人体的适应能力；防病治病，推迟衰老，延年益寿等功能[1]。世界上许多国家已经推行了旨在推动促进本国人民参与体育锻炼的各种计划，我国政府也于1995年6月开始推行《全民健身计划纲要》，这对全国人民参与体育锻炼活动起到了积极的推动作用。 　　一、河南省公务员参加体育锻炼的行为与态度特征 　　（一）锻炼的强度 　　锻炼的强度是指参加体育锻炼活动时身体活动的激烈程度。因每个人的体质不同，所以对强度的选择要因人而宜，根据自己的身体状况和对运动的承受能力，选择适合自己的锻炼强度。对河南省共计1014名公务员的调查显示，有66人选择了每次锻炼的强度是本人可以承受的较大强度这一项，所占比例为总数的6.51%，选择每次锻炼的强度为本人可以承受的中等强度的有233人，占总数的22.98%，选择每次锻炼的强度对于本人来说为可以承受的较小强度的有715人，占总数的70.51%。说明河南省公务员以小强度的轻体育活动为主。 　　（二）锻炼的项目 　　从河南省公务员参与锻炼时选择体育项目情况一览表可以看出，散步或者健身走是公务员最为常见的健身方法，有593人选择该项，所占比例为58.48%，在所有备选项目中位列第一；乒乓球作为我国的国球，有着广泛的群众基础，在公务员的体育锻炼项目中占有重要的位置，有291名公务员选择了乒乓球作为自己的日常锻炼项目，所占比例为28.70%，居第二位；选择慢跑作为锻炼项目的比例居第三位，有237人；河南是太极拳（剑）的发源地，加之今年来太极拳在我国、乃至世界范围内被广泛推广，太极拳运动得以逐渐普及，有64名河南省公务员将太极拳（剑）作为自己的健身项目，占总数的6.31%。总体来讲，河南省公务员的项目特点是以散步或健身走这些活动不太激烈的轻体育活动和隔网对抗类项目为主。 　　（三）锻炼频率 　　锻炼频率是指体育运动参与者在一定时间内参加体育锻炼的次数，在对河南省公务员进行每周参加体育锻炼的频率特征进行调查显示，每周锻炼次数小于3次的有351人，占总数的34.62%，每周锻炼次数大于或等于3次者有117人，占总数的11.54%，而基本上不参加体育锻炼锻炼活动的有546人，占总数的53.84%。因此，就体育锻炼频率特征来说，河南省公务员参加体育锻炼的总体频率偏低。 　　（四）锻炼的持续时间 　　锻炼持续时间是指在一次体育锻炼过程中实际所进行的锻炼时间[2]。若以每次锻炼持续时间为30分钟作为分界线，那么每次锻炼持续时间在30分钟以下的河南省公务员有718名，占公务员总数的70.81%，每次锻炼持续时间在30分钟以下的有296名，约占总数的29.19%。 　　（五）锻炼的地点 　　河南省公务员对体育健身地点的要求并不高，健身地点呈大众化、平民化趋势，路旁空地就是许多河南省公务员的日常健身场所，有35.31%公务员将路旁空地作为自己健身场所的首选；选择在自家庭院或住宅内进行体育锻炼的公务员有219人，居所有可供选项的第二位，所占比例为21.60%；公园广场列可供选择的第三位，有140名公务员平时在公园广场进行体育健身活动，所占比例为13.81%；选择本单位体育设施作为自己日常体育锻炼场所的公务员基本上和选择公园广场的相差无几，有138名，占总数的13.61%。 　　（六）锻炼的时段 　　河南省公务员在锻炼的时段选择上高度集中，绝大部分公务员都将晚上或早晨作为自己的健身时段，尤其是选择晚上进行体育锻炼的公务员人数最多，有637人，所占比例为总人数的62.82%，其次为早晨，有337名公务员将自己日常的锻炼时间放在早晨，所占比例为33.23%，将上午和下午作为自己日常健身时段的公务员所占比例甚少，两者的比例合计为3.95%。 　　（七）锻炼的参与形式 　　锻炼的参与形式是指锻炼时是以何种参与形式进行，在对河南省公务员进行锻炼的参与形式调查时发现，有625名公务员的日常锻炼形式为单独锻炼，占总比例的61.64%；选择两人一起锻炼的公务员有