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让您的教育更精彩在沟通中与学生建立良好关系的技巧

* * 让您的教育更精彩 ——在沟通中与学生建立良好关系的技巧 市北区教师进修学校 牟梅芳 * * 序语 刺激过多、过强或作用时间过长而引起心理极度烦躁或逆反心理的现象,在心理学上称为“超限效应”。 * * 心理咨询简介: 美国的心理咨询专家R.R卡可夫认为,心理咨询是“生命的流露”。是给予求助者人生的启迪,使其能面对自己和自己的感觉;是专业人员运用心理科学及相关学科知识,对求助者 心理问题提供专业帮助,促进心理健 康和个性充分发展的过程。 * * 咨询关系的建立: 就求助者而言,其咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对咨询师的反应等,会在一定程度上左右咨询关系。 就咨询师而言,其咨询态度对咨 询关系的建立和发展具有更为重要 的影响。 * *  积极关注 共情 热情  尊重 * * 一、尊重 尊重意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。尊重,应 当体现对求助者现状、人格 和权益的接纳、关注和爱护。 * * 怎样恰当的表达尊重: 1. 尊重意味着完整接纳 尊重意味着:接纳一个人的优点和缺点,而不是仅接受求助者的光明面,排斥其消极面。 尊重也意味着: 接纳一个价值观与自己不同甚至 差距很大的求助者,并与之平等交流。 合理情绪疗法的创立者埃里斯提出 一条“黄金规则,即像你希望别人如何 对待你那样去对待别人。” * * 案例:有一名学生学习尽头不足,整天任由自己自由散漫,尽搞恶作剧。班主任老师找他谈话,起初他闭口不谈,经过一番交心,他才说:“我小时候基础就不好,没人关心我的学习,而且父母整天闹不合,我也就等着混毕业了。”班主任了解了情况后,这样对他说的:“很少有人天生就得到一副好牌:有不同于一般  的家庭背景,超常的智力,充沛的精神以及  命定的幸运。多数人并不是这样。当我们  出生在一个普通的人家,容貌平平,记忆力  欠佳,缺乏眼界和财力,甚至可能更糟,那该  怎么办呢?老师希望你记住: * *  一,如果手里拿到一副不算太差的牌,我们一定要争取去赢。二,如果不幸摊上一副不能再糟糕的牌,我们也要尽可能找出一两张不赖的牌,用它化作强项,使结局变得相对好一些。牌桌上不只我们一个人,如果能利用上下家的环境和机遇,把一张张没用的牌巧妙地打出去,或许最终我们还是能赢。坏牌不是非输不可。  三,诗人荷马是个瞎子,海伦.凯勒(美国残障 教育家—19个月时高烧)聋哑瞎集于一身, 比谁的牌都糟,但他们没有输。” * * 2. 尊重意味着一视同仁 3. 尊重意味着以礼待人 4. 尊重意味着信任对方 5. 尊重意味着保护隐私 6. 尊重应以真诚为基础 * * 二、热 情 (一)注意倾听求助者的叙述 * * 卡内基:听的五个层次 第一种 完全漠视的听,是最糟的听,连耳朵都没打开。 第二种 假装在听,耳朵是开了,却没有打开心、脑的耳 朵,所以,别人的谈话就从左耳进、右耳出。 第三种 选择性的听,只听自己想听的部分。 第四种 积极换位思考的听,就是倾听,在对方讲话的时候, 眼神能看着对方,专注的听,并且撇开成见, 站在对方立场想。 第五种 高级的专业咨询的听,这个倾听技巧能 在对方不愿表达底层意见时,通过技巧 询问使对方讲出来,并且解决问题。 * * 注意倾听求助者的叙述: 1. 如何倾听 倾听就是认真、有兴趣、设身处地地听,并适当地表示理解,不要带偏见和框框,不要做价值评判。对求助者讲的任何内容不表现出惊讶、厌恶、 奇怪、激动或气愤等神态。通过言语和非 言语的方式来对求助者的倾诉做出反应, 比如,“噢”“嗯”“是的”“然后呢”等,以及 点头、目光注视、微笑等。 * * 2. 倾听时容易出现的错误 (1)急于下结论。 (2)轻视求助者的问题。

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