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幼儿平衡能力培养初探 平衡感是人类行动的基础。平衡活动有利于良好情绪、意志品质的培养，克服畏难情绪、退缩心理。它对前庭器官的强化、对宽背关节的锻炼，对全身肌肉伸展的强化等都有帮助，更使幼儿身体协调发展。在我国的健康教育领域中，以往平衡活动没有得到相应的重视，平衡能力相对发展较欠缺。随着人类对健康的日益重视，平衡活动成为我们现在生活中较常见的运动。 我园在幼儿运动活动的开展中，也非常注重幼儿平衡能力的提高，加强对幼儿平衡活动的探索与研究，有效地促进了幼儿身心健康发展。 学期初我园就开设了平衡特色课，经过这段时间的课程，幼儿对平衡活动很感兴趣，而我也从中总结了一点经验：如网络及书籍所说幼儿平衡能力的练习时，一般包括动力性平衡练习和静力性平衡练习两大类。动力性平衡练习主要包括以下内容：原地旋转、闭目行进、窄道移动、走平衡木等；静力性平衡练习主要包括以下内容：闭目站立、单脚站立等。 一般来说，针对性格活泼、好动的幼儿，应多参加动力性平衡练习，适当结合静力性平衡练习，而对于性格相对较文静的女幼儿，宜采用静力性练习为主，动力性练习为辅的教学方法。 作为体育活动中的基本动作，平衡活动的器械一般有：平衡车、滑板车、滑板、半月摇、平衡台、转盘、梅花桩、滚筒、独脚椅、溜冰等。而我也充分利用本园的各类平衡设施、平衡器材等引发支持幼儿的游戏活动和各种探索活动。 平衡活动在以往的教学中,往往容易出现幼儿枯燥的进行基本动作练习的现象，这样既不利于教师教,更不利于幼儿的全面发展。记得陈鹤琴先生说过：“游戏是儿童的生命。”利用器械的独特性，我们赋予器材以生命、以灵性、让幼儿在有趣的过程中学习、锻炼。而幼儿园教学多为游戏为主，而游戏是幼儿学习的基本方式，更是一种愉快的活动，因此在平衡教学中渗透游戏化是至关重要的，丰富多样的活动形式，激发了幼儿对活动的兴趣。在练习中运用多种的组织形式，注重儿童的经历、感受、体验的教育价值，以引起幼儿愉快的情绪。如：个别的，结伴的，集体的等等有机结合。例如：可以让分组幼儿相互结伴游戏练习，对能力弱的幼儿是学习提高，对能力强的幼儿是巩固。或者还可跨班进行，让幼儿根据意愿能力选择同伴，合作性也得到提高。 而在游戏教学中，环境也是重要的教育资源之一。应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。教师可充分利用空间、各类平衡设施、平衡器材等引发支持幼儿的游戏活动和各种探索活动。 首先，营造愉悦的心理环境，让孩子爱玩。教师的态度和管理方式应有助于形成安全、温馨的心理活动环境；言行举止成为幼儿学习的良好榜样。特别是师生间的良好关系，更是有效开展平衡活动的前提，老师平时可以和孩子们一起玩一玩，孩子的安全感来自于师生间的融洽、平等、教师的一举一动、一个鼓励的眼神、一个夸奖的手势、都能给孩子勇气，帮助幼儿克服恐惧心理，主动、自信的参与平衡活动。 其次，提供丰富的相关物质环境，让环境来说话。平衡活动主要发展的是孩子的平衡能力及身体的协调性。.因此教师在开展活动之前可同步让幼儿接触平衡台、半月摇、高跷、滑板等器械的活动来提高幼儿平衡动作和协调性，帮助幼儿获得相关经验。又如：教师可以寻求家长的配合，在家中配备溜冰用具，划板，滑板车等，使幼儿能多方面接触平衡，体验站在会滑动摇动的物体上的感觉，从而激发孩子对平衡活动的兴趣，培养幼儿参与活动的自主性。 最后，幼儿平衡活动的开展可根据幼儿的年龄特点及身心发展的水平，将活动内容赋予一定的情节，角色结构等。使之具有趣味性、自主性、以达到促进身心全面发展的目的。 平衡能力的发展，对每个人都十分重要，尤其是幼儿时期，加强平衡能力的培养，将为其终身平衡能力的提高，奠定坚实的基础 体育专职：黄儒林 2011年5月