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120个常用穴位定位、主治、操作(二)
120个常用穴位定位、主治、归经
尺泽 合穴 定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。(微屈肘取穴)主治:咳嗽,气喘,咳血,小儿惊风,急性吐泻,肘臂挛痛。
归经:手太阴肺经
列缺 络穴;八脉交会穴(通于任脉) 定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 (简便取穴双手虎口交叉,食指指尖所指处) 主治:头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,牙痛。
归经:手太阴肺经
少商 井穴 定位:拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。主治:咽喉肿痛,高热,昏迷,癫狂,鼻衄。
归经:手太阴肺经
商阳 井穴 定位:示指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。主治:齿痛,咽喉肿痛及五官疾患,热病、昏迷。
归经:手阳明大肠经
合谷 原穴 定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。(半握拳取穴)主治:头痛,齿痛,目赤肿痛,口眼歪斜,耳聋,经闭,滞产,无,发热恶寒,无汗,多汗。
归经:手阳明大肠经
6.手三里
定位:在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。主治:肘臂无力,上肢不遂,腹痛,腹泻,腹胀,齿痛,颊肿。操作:直刺0.8~1.2寸。
归经:手阳明大肠经
曲池 合穴 定位:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 主治:手臂痹痛,半身不遂,瘾疹,热病,癫狂,腹痛,吐泻,高血压,咽喉肿痛,齿痛。
归经:手阳明大肠经
肩髃定位:肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。 主治:肩臂挛痛,上肢不遂,瘰疬。
归经:手阳明大肠经
9.迎香 定位:在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。(微笑当鼻辰沟中正中央,略向上刺)主治:鼻塞,口歪,鼻衄,胆道蛔虫。
归经:手阳明大肠经
10.四白 定位:目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
主治:目赤痛痒,目翳,眼睑润动,头痛,眩晕,口眼歪斜,面肌痉挛。
归经:足阳明胃经
11.地仓 定位:口角旁约0.4寸,上直对瞳孔 主治:口眼歪斜,齿痛,流涎,三叉神经痛。
归经:?足阳明胃经
12.下关 定位:在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔,张口即闭。 主治:牙关不利,三叉神经痛,口眼歪斜,面痛,齿痛,耳鸣,耳聋。
归经:足阳明胃经
13.头维 定位:当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。主治:头痛,目眩,迎风流泪,视物不明,目痛。
归经:足阳明胃经
14.天枢 大肠募穴 定位:脐中旁开2寸。 主治:腹痛,腹胀,肠鸣泄泻,痢疾,便秘,肠痈,月经不调等。
归经:足阳明胃经
15.犊鼻 定位:屈膝,在髌韧带外侧凹陷中。 主治: 膝痛,屈伸不利。
归经:足阳明胃经
16.足三里 合穴;胃下合穴 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外1横指处。主治:胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,肠鸣,下肢痿痹,泄泻,便秘,痢疾,疳积,乳痈,肠痈,水肿,癫狂,脚气,虚劳羸瘦,心悸,气短。本穴有强壮作用,为保健要穴。
归经:足阳明胃经
17.丰隆 络穴 定位:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。主治:痰多,咳嗽,头痛,眩晕,腹胀,便秘,癫狂,下肢痿痹。
归经:足阳明胃经
18.内庭 荥穴 定位:足背第2、3趾间缝纹端。主治:齿痛,咽喉肿痛,胃痛吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛。
归经:足阳明胃经
19.三阴交 定位:内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。主治:肠鸣,泄泻,腹胀,食不化,月经不调,崩漏,赤白带下,阴挺,痛经,难产,心悸失眠,高血压,下肢痿痹。
归经:足太阴脾经
20.阴陵泉 合穴 定位:胫骨内侧髁下方凹陷处。 主治:腹胀,泄泻,水肿,小便不利或失禁,阴茎痛,膝痛,黄疸。
归经:足太阴脾经
21.血海 定位:屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的降起处。 主治:月经不调,痛经,经闭,崩漏,瘾疹,皮肤瘙痒,丹毒,股内侧痛。
归经:足太阴脾经
22.通里 络穴 定位:腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。主治:心悸、怔忡,舌强不语,腕臂痛。
归经:手少阴心经
23.神门 输穴;原穴 定位:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治:心痛,心烦,健忘,失眠,惊悸,怔忡,高血压,胸胁痛。
归经:手少阴心经
24.后溪 输穴;八脉交会穴 定位:微握拳,第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。 主治:头项,强痛,耳聋,热病,疟疾,癫狂,盗汗,目赤,咽喉肿痛,腰背
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