初一体育与健康课体操和田径.doc

初一年级，年度体育教学工作计划(开发区) 编号 教材内容 全年教学 时 数 第一学期 教学时数 第二学期 教学时数 备 注 1 队列、队行、广播操 11 8 3 2 50米 9 5 4 3 男1000m、女800m 8 4 4 4 立定跳远 6 6 5 正面双手跨下前抛实心球 4 4 6 20秒立卧撑 3 3 7 男引体向上、女仰卧起坐 5 5 8 一分钟跳绳 4 4 9 垫上组合技巧1、2 5 5 10 山羊分腿腾越 4 4 11 篮球运球投篮 13 13 12 排球发球过网 12 12 13 足球颠运球射门 12 12 14 理论课 6 3 3 15 国家学生体质健康标准测试 3 3 16 学生体育中考测试 3 3 总 计 108 54 54 说明 每学期按18周进行上课，每周3课时（18*3=54）课时 初一年级，第一学期体育教学进度表 课次 教 学 内 容 1 队列、队行、学习广播操预备节 2 队列、队行、学习广播操第1、2节 3 学习广播操第3、4节 4 学习广播操第5、6节 5 学习广播操第7、8节 6 学习广播操第 9节复习广播操 7 复习广播操听音乐完整练习 8 广播操考核 9 理论课：学习体育与健康课程的基本理念和课程目标间单介绍课程的内容 10 发展快速跑能力：1.跑的辅助性练习2.快速反应及起动 11 发展快速跑能力：1. 途中跑、追逐跑2. 全程跑（50米） 12 发展快速跑能力：1. 站立式起跑及起跑后的加速跑2. 途中跑 13 发展快速跑能力：1.冲刺跑技术、2、50m完整技术练习 14 发展快速跑能力：.50m考核 15 发展跳跃能力：发展下肢力量很爆发力练习 16 发展跳跃能力：学习立定跳远技术练习 17 发展跳跃能力：提高立定跳远能力练习 18 发展跳跃能力：立定跳远考核 19 机动 20 机动 21 学习正面双手跨下前抛实心球技术 22 学习正面双手跨下前抛实心球以及发展下肢力量很爆发力的专门练习 23 复习正面双手跨下前抛实心球技术 24 正面双手跨下前抛实心球技术考核 25 理论课：心理健康与身体健康的关系 26 耐久跑：进行变速跑和定时跑练习 27 耐久跑：定距离限时间跑练习 课次 教 学 内 容 28 耐久跑：追着跑和越野跑练习 29 耐久跑考核男1000m、女800m 30 学习一分钟跳绳 31 学习一分钟跳绳和提高学习一分钟跳绳能力的练习 32 复习一分钟跳绳和了解不同种类跳绳技术的练习方法 33 一分钟跳绳考核 34 学习山羊分腿腾越 35 学习山羊分腿腾越和提高学习山羊分腿腾越能力的练习 36 复习山羊分腿腾越 37 山羊分腿腾越考核 38 篮球：熟悉球性练习和移动练习 39 篮球：学习运球 高、低运球 40 篮球：学习变向运球 41 篮球：学习运球投准 42 篮球：学习双手胸前投篮、移动练习 43 篮球：复习双手胸前投篮、移动练习 44 篮球：学习单手肩上投篮 45 篮球：复习单手肩上投篮 46 篮球：学习运球投篮 47 篮球：复习运球投篮 48 篮球：运球投篮考核 49 机动 50 机动 51 国家学生体质健康标准测试 52 国家学生体质健康标准测试 53 国家学生体质健康标准测试并且上报 54 补测工作 初一年级体育第一课教案 一、教学内容： 1、学习体育与健康课程的基本理念和课程目标，并间单介绍课程的内容。 2、根据教改内容标准，制定学生学习成绩的评定标准。 3、基本的课堂常规要求。 二、教学目的： 通过对体育与健康课程的学习，使学生明确体育与健康课程的基本理念，了解教改课程的目标和内容；掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身体育锻炼的意识和习惯。并以基本的课堂常规要求，制定出相应的成绩的评定标准。 三、课的重点： 体育与健康新课程的学习。 四、课的难点： 正确处理学习体育与健康新课程的态度。 五、教学步骤： (投影) 学习体育与健康课程的基本理念和课程目标， 并间单介绍课程的内容。→(板书) 评定成绩的标准。→基本的课堂常规要求的说明。 六、课型： 新课 七、课时： 第一周 第一次课 八、场地： 阶梯室 九、器材： 投影机 黑板   顺序 时间 教学内容 教学意图 教师指导 学生学习 一 二 三 15分钟 15分钟 10 分钟 5分钟 一、体育与健康课程的基本理念。 1、???? 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长； 2、???? 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识： 3、???? 以学生发展为中心，重视学生的主体地位； 4、???? 关注个体差异与不同需求，