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中长跑运动员赛前焦虑水平的研究 　　摘要：中长跑运动员受到激烈的认知和躯体焦虑，在比赛过程和实践中。它是影响运动员成绩的一个重要变量，是认知焦虑的行为控制。本研究的目的是检查是否如性别，结果可以帮助体育专业人士，如教练员和运动员自己，变得更熟悉的运动特定的心理方面参与其独特的运动 　　关键词：知觉能力；赛前表现；教练影响；外部环境 　　焦虑是运动员在竞争中的反应所产生的许多情绪之一。焦虑是一种感觉，它被定义为应对不稳定的处境或存在的威胁。事实上，焦虑作为一种感觉，可以在评估一个人如何处理情况后获得。希腊的拉撒路表明焦虑的情绪，在比赛中发挥重要的作用。运动员表露的影响中，如愤怒、羞耻、欣慰和自豪，可以产生强烈的对性能的影响，他认为他们应该管理和分为阳性组和阴性组。因此，同一研究者将这些感觉（例如焦虑）归类，主要考虑其对行为的具体影响，例如，愤怒通常被认为是消极情绪，可能会对情绪产生积极影响。 　　环境或竞争的情况并不一定是压力本身。竞争情况可以作为诱发焦虑的刺激，但如果这种情况最终会导致焦虑，主要取决于如何感知和解释这种情况的运动员。这一发现也是一个最基本的原则，强调了多面性的焦虑。当一个运动员面临的潜在压力的情况下，他将从两个层面主要包括考核评估，运动员对情境兴趣的评估以及这期间运动员进行自身的身体和心理储备。 　　对运动焦虑的研究方法有很多，如多维主体理论，巨灾模型，心理健康模型，逆转理论，定向的方法和个人最佳功能区模型。更具体地说，优化运作模式的开发是为了识别情绪状态影响成功和不成功的精英运动员的表演，以确定单独的最佳和功能失调的动态性能。 　　该模型解释了情感表现的关系，根据运动员的主观经验的描述的动力学。由于体育活动是可重复的，如焦虑的经验可能会影响性能，并可能发展稳定的经验模式，如特质焦虑。很多时候，运动员反映他们的经验，以确定成功和不成功的表演 　　中长跑是强烈的心理和身体焦虑不仅在竞争但在实践主体。近年来，竞争焦虑的相关研究，采用多维的方法影响运动员表现的一个重要变量是焦虑的知觉行为控制。另一方面，运动心理学领域的研究表明，自信与运动成绩之间存在正相关关系，自信心与认知焦虑呈负相关所以，为了探讨多维状态焦虑的影响因素，从而影响中距离的运动表现，琼斯，斯维因和凯尔创造了一个类似的问卷调查。问卷调查焦虑如何影响某些种族、竞争的情况下，运动员可能面临。它由五个因素组成：知觉能力，对先前表现的态度，职位目标，教练的影响和外部环境。结果表明，认知焦虑可以预测前三个因素。此外，研究支持认知焦虑和自信之间的关系。 　　本研究的目的是将研究扩展到一个未经调查的运动，如中长跑在学校体育评估任何心理方面，可能会区分参与者根据性别，体育、比赛经验，每周的做法。研究人员认为，性运动、竞赛经验和每周练习差异的检查将有助于决定是否需要培训心理技能的变化。 　　研究方法与分析 　　受调查者为110名校运动员，61男49女（55.5%）和（44.5%），17岁至21岁之间（Μ= 20.05，SD = 2.82），参加过河南省大学生运动会，参与者分根据其运动/比赛经验（年），分成3组：a）从3?C5Ν= 28（25.5%），b）从6?C7Ν= 39（35.5%），和c）从8 -Ν= 43（39.1）。此外，它是根据他们每周的做法分为：A）从3?C6，Ν= 33（30%），b）从6?C7Ν= 26（23.6%），和c）从8 -Ν= 51（46.4%）。问卷有19个问题包含了5个因素：（a）“感知能力”（即你觉得你在过去的4个星期一直在训练吗？），（b）“对先前表现的态度”（即你对自己在最后一场比赛中的位置感觉如何），（c）“位置目标”（即你认为你能达到这个目标的程度是多少？），（D）教练的影响（即如何感觉你的教练已经影响了你的表现在过去的4个星期？）和（e）“外部环境”（即赛道?l件适合你在这场比赛？）。答案为（即“非常负面”，“积极的”，“是”?C不”，“非常失望”?C非常满意”，“非常困难”的?C非常容易”，“在所有?C多，和“非常糟糕”?C好）。 　　描述性统计计算的所有变量。内部一致性信度系数α值分别为：“感知能力”。87，“态度上表现”。95，“工作目标”。68，“教练的影响”。91，和“外部环境”。74。分量表包含少量的问题的事实，可以解释为相对低的系数α的一些分量。进行单因素分析，以发现任何每周的做法差异。分析显示，以下差异：（1）对“感知能力”的变量：（f2109 = 6.3；P0.05）。更具体地说，事后多重比较检验发现第一者之间的差异（Μ= 5.4，SD = 1.71），第三组（Μ= 6.5，SD = 1.48）。（2）为变量的态度上表现”：（f2109 = 4；P0.05）。更具体地说，事后多重比较检验