幸福魔方——平凡的幸福在na里？【希尔咨询刘云】.pptxVIP

幸福魔方——平凡的幸福在哪里？照片 个人背景与履历 四川大学管理硕士、厦门大学客座讲师 高级人力资源管理师、高级管理咨询师、中国培训师大联盟注册培训师 希尔咨询项目经理、项目总监、产品总监、事业部副总经理 恒灏科技（中国）高级经理、MOISC电气高级领导力顾问 移动LABS《中欧商业评论》《通信产业报》畅享等媒体撰稿人 业务专长 专注于人才管理领导力、战略性人力资源管理、胜任力认证、团队效能、培养体系与学习地图通信行业经历从事咨询与培训管理多年，具有优秀的人文知识背景和管理学、教育学、心理学背景，深刻了解中国通信行业运营模式，深厚理论功底与实战经验结合，通过系统化实战性的分析、提携及引导，与企业共同探寻发展成长之道，注重项目落地应用效果。曾服务于教育、交通、软件、出版行业，并为浙江移动、广东移动、广西移动、福建移动、江苏移动、河北移动、山西移动、四川移动、湖南移动、湖北移动、江西移动、黑龙江移动、内蒙古移动、新疆移动、贵州移动、云南移动、西藏移动等中国移动百余家企业提供咨询及培训服务近期项目研究与主导领域分享伙伴：刘云先生，新加坡印咨询集团人才管理领导力产品咨询与培训产品总监，长年专注于中国通信行业人力资源管理领域研究新加坡印集团·移动事业部副总经理 人才管理领导力课题研究总监主导过多省级人力资源规划与效率分析、领导力开发与评估、人才梯队建设与员工培养、团队效能评估、学习地图构建、组织结构与职位管理、绩效管理等多类咨询与培训项目，组织编撰《中国移动人才管理水平调查红皮书》得到客户的高度评价；参与创新研发与讲授《使能管理-激发潜能的艺术》《五维管理与高效执行力》《招聘管理与有效面试》《非人力资源经理人力资源管理》《团队管理与创新思维》《高绩效团队建设与管理》等课题成果已为中国移动百余余家企业及泛行业客户提供培训与辅导服务； 幸福的冥想实现幸福2413目录幸福是什么？结语探讨幸福有没有曾经在达到一个重要目标后，却没有得到你所预期的喜悦？是否已经认定了一点：要成功就必须以经历痛苦作为代价？你会怎样定义幸福？幸福对你来说意味着什么？ 幸福到底是什么？什么叫幸福？.avi它什么叫幸福？.avi是 一种情绪？就像快乐一样？ 什么叫幸福？.avi还是什么叫幸福？.avi没有痛苦？什么叫幸福？.avi还是什么叫幸福？.avi好运气？ 快乐运气狂喜满足 直到今日尚无一个完满的答案，也许永远也不会有。 只有更多地了解幸福和充实地生活所蕴含的基本原则。这个世界幸福吗？普遍状态忙乱累烦让我们一起再来看一些数据……在过去10年时间里，希尔咨询接触了超过300家移动地市公司……不同城市得分比较《中移动-员工Q12数据分析报告》Q4、在过去的六天里，您因工作出色而受到表扬吗？Q7、在工作中，您觉得您的意见受到重视吗？ Q11、在过去的六个月内，公司有人和您谈及您的进步吗？ 第一批、第二批、第三批上市的城市总体满意度偏低，尤其是Q4、Q7、Q11三项life%20vest%20inside%20爱的传递.avilife vest inside资料来源：Q12问卷调查来自移动基层员工的心声……我是一座沉寂许久的火山！在现在的环境下无法喷发我刚来的时候很有激情，时间久了，一直干同样的工作，就没激情啦我在这个岗位做了很久啦，一直想换一下，寻找一些新的体验，但总没机会我在移动基本没有真正的朋友，大家更多是工作关系我头上有10项指标，基本很难全部完成，而且指标越来越重，难难！当时进入移动是因为世界500强，进来后发现很多人都在抱怨，我对未来职业发展很迷茫人心散了，队伍不好带啦！希尔观点：目前移动大部分员工处于“慢疲劳”状态“慢疲劳”描述的是一种内心状态。人们越是努力追求着自己的人生目标，就越是感觉压力重重，无缘无故陷入到一种近乎于迷茫的状态，明明已经把计划做得相当不错，执行起来却总是难见成效，前进的步伐常常看不到激情，这种不好不坏但内心还是感受到一点小折磨的状态被称为“慢疲劳”。我要的幸福在哪里？我们永远都可以更幸福，没有人总处于完美的生活状态而无欲无求。不如与其探求“我怎样才能更幸福？”问自己是否幸福幸福是长期追求，永不间断的过程中的某一段。 我现在要比五年前幸福五年后的今天我能比现在更幸福。比如 练习什么样的习惯 能让你更幸福呢？你希望生活 发生怎样的改变？建立习惯每周运动3次每天早上冥想15分钟每个月看两场电影与伴侣每周出去逛逛建立习惯并不是一件容易的事，但维持它就没有那么困难了。一旦确定新习惯的内容，先写在笔记本上，然后开始行动。一个有规划的、规律的生活中，我们可以妥善地安排时间，为更好的发展我们的自主性和创造性提供时间保证。你会觉得越来越幸福。表达感激把那些感激的事情每日记录下来的人——每天写下最少三件值得感激的事——确实在生理和心理上都有较高的