卫生健康月主题班会.ppt

卫生健康主题月二（2）主题班会 据国家卫生部揭露，目前我国每年患病人次数为50.8亿，其中患慢性病的人数为3.2亿人，相当于没10人中有1.3亿患有慢性病，每年患慢性病死亡人数将近800万。为此，我国一年的总体医疗花费大约为7000亿元，其中每个家庭花费约为2000元。所以，我们应加强健康意识，积极关注健康，爱护自己的生命！ 保持环境卫生： 1、坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。 2、积极参与公益活动，努力促进环境改善。 3、自觉参与环境保护的监督管理。 4、做好宣传工作，唤起全社会对环境保护 的关注。 注意食物卫生 1、饭前要洗手。 2、不吃过期变质有异味的食品。 3、不买“三无”产品，即无生产厂家、无商 标、无出厂日期的食品。 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等。 5、不喝生水。 养成良好的习惯 1、不要挑食、偏食。 2、加强体育锻炼。 3、爱护眼睛。 4、保护牙齿、耳朵。 (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? 2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)到公共场所回来后应洗手 (7)拿碗筷前应洗手 3、如何正确刷牙 （1）先刷牙齿外表面  将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环 如何正确刷牙 （2）刷牙齿咬合面  平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。 如何正确刷牙 （3）刷牙齿内侧面  竖起牙刷。利用牙刷前 端的动感刷毛轻柔地上 下清洁牙齿内表面。 如何正确刷牙 4、轻刷舌头表面 由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。 4、如何正确洗手 第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。 如何正确洗手 第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。 如何正确洗手 第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。 如何正确洗手 第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。 如何正确洗手 第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。 如何正确洗手 第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。