生理课1.pptVIP

女生青春期教育讲座 一、性别的差异 1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别：睪丸——雄激素 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同 二、月经是如何形成的 1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。 2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。 3、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是“月经”。 女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。 三、月经期卫生保健及注意事项 月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2、不要洗头：洗完头一定要立即吹干。要洗也要在中午洗头。 3、注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里还是要多穿件衣服。 4、忌喝冷饮：，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。 5、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。 6、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 7、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会扰乱经期，也很伤肝脏喔。 8、忌盆浴、冷水浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 9、不能体检　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。 10、　不能拔牙 11、　不能用沐浴液清洁阴部 因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。 12、 不能饮酒 13、　不能长时间或高声k歌 14、不能吃油炸食品，不能喝浓茶 此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。 15、经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次； 16、月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动。 四、正确把握青春期,让自己健康成长. (1) 青春期的发育特点 a 女性一生的各阶段的划分 童年期 (0~~12岁) 青春期 (12~~20岁) 成熟期 (20~~45岁) 更年期 (45~~55岁) 绝经期 (55岁左右) 五.青春期的特点 出现第二性征.如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多.出现月经. 六、心理发育的主要变化 具有“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。 在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。 那么应当如何处理烦恼呢？ 什么是早恋？” 早恋的特点 1、认识不到爱情与友谊的差别 2、早恋具有盲目性 3、早恋具有隐蔽性 4、早恋具有兴奋性和冲动性 5、过于美化、迷恋对方 6、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常 7、分辨不清“爱情”与“好感”的区别 “早恋”心理有以下几种类型 猎奇型 幻想型 逆反型 依赖型 游戏型 猎奇型 不少中学生“早恋”是在缺乏理智的控制下，为满足自己对异性的好奇心而形成。在这“恋爱”过程中，生物性的内容大大胜过社会