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珍爱生命 感恩生活 目 录 一、尊重生命 二、生命账单 三、人生价值 四、感恩生活 二、生命的账单 法国《兴趣》杂志对人一生在时间的支配上做过一次调查，结果是这样的： “站着，30 年；睡着，23 年；坐着，17 年；走着，16 年；跑着，1年零75 天；吃着，7 年；看电视，6 年；闲聊，5 年零258 天；开车，5 年；生气，4 年；做饭，3 年零195 天；穿衣，1 年零166 天；排队，1 年零135天；过节，1 年零75 天；喝酒，2 年；人厕，195 天；刷牙，92 天；哭，50 天；说‘你好’，8 天；看时间，3 天。” 做一做：我的生命线 请先拿出一张白纸，最好横放着，然后在中间画一条线，打上箭头，在最左端标上零，最右端标上你理想的最大年龄。这就是你的生命线，然后在上面标出你现在的位置。准备一只比较鲜艳的笔和一只黑色的笔，然后在你现在位置的前面写出你的所有经历过的比较大的有意义的事，好的开心的用鲜艳的笔标在上面，坏的不开心的用黑色的笔标在下面。最后你还得规划你的人生，用鲜艳的笔在上方写出你的人生计划，当然，你也可以在下方标出你的一些肯定会发生的不如快的事情（比如亲朋好友的离去）。随后你就可以观看你的生命线上面发生的事情多还是下面的多了…… ***的生命线 上学当了班长 …. 7岁 20岁 0—·——·——·——·————————＞100 10岁 17岁 祖母去世 高考失利　　 生命的账单 三、人生价值 小游戏——“我的五样” 取一张纸，一支笔，写下你生命中最重要的五样东西。你可以天马行空地想象，只要把内心最珍贵的五样东西写出来就行，不必考虑顺序。 然后不幸的是，你的生活发生了意外，你要在这最宝贵的五样东西中舍去一样，请你把其中的某一样划去。 生活又发生了重大变故，你必须再放弃一样。现在只剩下三样宝贵的东西了，但又一次不幸的遭遇迫使你不得不再放弃一样。 最后，你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须做出一生中最艰难的选择，只能留下一样，其他全部放弃。至此，你的纸上只剩下最宝贵的一样东西。你划掉了四样，他们同样是你看重的东西，被划掉的顺序就是你心目中划分的主次台阶。 人生的决定必有取舍，有取舍就会有痛苦，世上没有万全之策，你不可能占尽便宜。当你明确了什么是生命中最重要的东西，一次明晰了总要事项的次序，剩下的就是让你以实际行动实现人生愿望。 生命，无法选择；怎样度过，可以选择。 未知生，焉知死？ ——《论语》 生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。——萨科雷 确立正确的人生价值观 1.确立适宜而明确的人生目标 2.人生追求务实而不急功近利 3.己欲立而立人，己欲达而达人 4.追求高品质生活而不沉溺于奢侈享乐 5.多元价值，择优而从 四、感恩生活 奇迹的名字叫母亲 1.珍惜拥有，感恩生活 通过言语或行动把我们的感恩之情表达出来，向关爱、帮助你的人表示感谢。 每天向生活赋予你的东西表示由衷的感谢。 写感恩日记，这将是一笔丰厚的心灵财富。 2.微笑面对，选择快乐 当你因为痛苦、烦恼而无法对生活展颜时，你可以这样思考： 我改变不了环境，但我可以改变自己； 我改变不了过去，但我可以改变现在； 我改变不了事实，但我可以改变态度； 我不能预知明天，但我可以把握今天； 我不能延伸生命的长度，但我可以拓展生命的宽度。 学会三句话 “算了吧！” 只要自己努力过，争取过，结果已经不那么重要了。 “不要紧！” 不管发生什么事，没有过不去的坎。 “会过去的！” 不论何时，坚信总有雨过天晴之时。 3.对人对己，宽容以待 不要拿自己的错误惩罚自己。 人生苦短，我们只需用行动和希望来代替无尽的悔恨和自我折磨。 不要拿自己的错误惩罚别人。 不要把自己的过错归咎或迁怒于别人。 不要拿别人的错误惩罚自己。 原谅别人就是善待自己，做自己心情的主人。 4.感恩于心，责任于行 学会自立自强 正确对待挫折和困难 积极投身社会实践 予人玫瑰，手有余香 学会感恩 感恩是力量之源，爱心之根，勇气之本。 感恩于亲，不再辜负欣赏，收获欣慰快乐，心灵交融。 感恩于敌，不再恶意中伤，收获胸襟气度，崇敬尊重。 感恩于社会，不再冷漠交往，收获历久弥新，宠辱不惊。 感恩于人生，你将笑对狂风暴雨，笑迎天边那一抹彩虹。 让我们一起学会感恩，收获别样人生！ 2012级新生始业教育 学生工作部（处） 二0一二年九月 一、尊重生命 每个人的生命之花就只开一次。 你的生命有多贵？ 尊重生命 父母给予了我们宝贵的生命，我们应该珍惜自己的生命，尊重自己的生命，感谢父母，不应该轻易的放弃。 我们每