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妇女病健康处方 我们高东镇的妇女病普查工作作为地方政府的常规工作每年如期开展。今年的普查工作于2月16日开始至3月3日结束。通过连续几年的普查，我镇育龄妇女的生殖器方面的恶性疾病的检出率逐步下降，但一些常见病，多发病一直处于高检出状态。下面表中的内容是一些普查中高检出疾病的健康处方，供育龄妇女参考： 处方名称 处方内容 子宫脱垂 (1)注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。(2)产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。(3)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。(4)保持大小便的通畅。(5)及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。(6)哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。(7)适当进行身体锻炼，提高身体素质。 阴道炎 (1)注意外阴部清洁，要注意个人卫生及经期卫生，脸盆、脚盆、毛巾、浴巾均要分用，经常消毒。(2)采用淋浴和蹲式厕所，以免相互传染。(3)生病期间不到公共浴室、游泳池去洗澡。(4)遵照医嘱，按时用药，定期复查。(5)必要时夫妻双方同时治疗。(6)治疗期间禁同房。 子宫颈炎 (1)勤换洗内裤，保持外阴清洁。(2)注意饮食。（辛辣食品、凉性食物）(3)急性期禁同房。(4)应注意个人卫生、经期及性生活用品卫生消毒、盆具、毛巾独用，经常消毒。(5)如有外阴、阴道瘙痒、灼热、疼痛、性交痛、白带增多及时就治，积极治疗。(6)轻、中度宫颈炎患者可考虑用药治疗。(7)每年作妇科普查及宫颈刮片。(8)慢性宫颈炎患者，在防癌涂片或宫颈活检排除恶变情况下，可考虑微波、激光等物理治疗。 盆腔炎 (1)注意做好经期、孕期、产褥期及宫腔手术后的卫生，预防感染。(2)加强体育锻炼，充分休息，加强营养、增强信心。(3)如有阴道炎要及时治疗，避免上行性感染；中西药结合、物理疗法效果良好。(4)慢性炎症由于对药物反应效果差，久治不愈，在机体抵抗力差，休息不好时易反复发作，影响身心健康。因此，必须重视盆腔炎的防治。 老年性阴道炎 (1)预防此病，主要是增强体质，提高抵抗力，抑制细菌生长。(2)保持外阴清洁、干爽。增加阴道酸度，用0.5%醋酸冲洗阴道。若症状明显者及时就诊。(3)注意个人卫生，勤换洗内裤。可用温水熏洗外阴。(4)应用雌激素制剂者，必须遵照医嘱，切记自己乱用。 子宫肌瘤 (1)如果肌瘤小，又无症状，且已近绝经期年龄的患者，可定期随访检查，如发现生长速度快、症状明显或变性者，考虑手术治疗。(2)如果患者年龄较轻，距绝经期时间长，肌瘤会因有雌激素的支持生长不断增大，且有变性可能，建议在肌瘤较小时行射频治疗，此法不需开刀，微创无痛苦，安全有效，不影响日常生活及工作，且最大优点是保全了子宫。 乳腺增生 (1)建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。(2)学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。(3)积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。 乳腺退化不全 乳腺组织是随着年龄的增长，体内内分泌减少，各项组织衰退，始必乳腺组织开始退化不全，慢慢地随同进入更年期，是人体逐渐进入老年期。乳腺退化不全为40岁以后的疾病，必须加以注意，经常复查，防止恶变。 纤维腺瘤 建立良好地生活饮食习惯，避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅。控制高脂肪、高热量饮食的摄入，不乱服用外源性雌激素。掌握乳房自我检查方法，养成每月一次的乳房自查习惯，若发现原因不明的乳腺结节，应及时去医院诊断。积极参加乳腺癌筛查。 乳头溢液 分为真性溢液和假性溢液。（1）单个乳房上多孔溢液的、双乳溢液的、不伴相关肿物、清亮的黄色绿色白色无色的、时间比较长3年以上的、月经期间或稍后增多的、明显和某些药物有关、以往相同情况手术证实为增生性疾病的、能保证定期（每6-12个月左右）观察的。倾向于不做手术。（2）单个乳房上单孔溢液的、单乳溢液的、伴相关肿物、红色洗肉水样的、时间比较短1年以下的、以往相同情况手术证实为乳头状瘤或重度不典型增生的、没有条件定期（每12-24个月）观察的。倾向于做手术治疗。 乳腺炎 (1)保持两侧乳头的清洁。不要用香皂类清洁用品清洗乳头或乳房，温水或者生理盐水即可。(2)在哺乳期，要养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净。如果乳头已有破损或皲裂时，应暂停哺乳，待伤口愈合后再行哺乳。(3)洗澡时避免用热水刺激乳房，否则会使乳房皮肤干燥而皲裂、破损;改变俯卧的睡姿，以免挤压乳房。(4)选择文胸以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。 乳腺囊肿 (1)注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥