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饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病教育和应用降糖药物降压调脂抗凝控制体重改善生活方式等

糖尿病的综合管理包含哪些内容? 降糖:饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病教育和应用降糖药物 降压 调脂 抗凝 控制体重 改善生活方式等 * 中华医学会糖尿病学分会. 2013版中国2型糖尿病防治指南.第16页 控制糖尿病要达到怎样的目标? 近期目标 控制高血糖,消除糖尿病症状,防止急性代谢并发症 远期目标 预防慢性并发症,提高生活质量,延长寿命 * 中华医学会糖尿病学分会. 2013版中国2型糖尿病防治指南.第13页 如何知道控制得好/坏? * 超重/肥胖者体重减轻5%-10%,可明显改善因肥胖导致的心血管危险因素 控制血糖因人而异 中年/病程短/预期寿命长/无严重心血管疾病者,可严格控制血糖 反复低血糖/年龄大/病程长/严重心血管疾病者,血糖控制目标可适当放宽 个体化原则 中华医学会糖尿病学分会.2013版中国2型糖尿病防治指南.第16页 注 *:毛细血管血糖 * 中国最长寿的糖尿病患者活到103岁, 将要打破纪录的人就是你! * 什么是胰岛素:是胰岛β细胞分泌的一种主要降血糖的肽类激素 激素是内分泌细胞分泌的高效有机化学物质,对细胞或器官功能起兴奋或抑制作用,人体内有多种激素,常见的强的松就是人工合成的中效糖皮质激素,属类固醇激素。 胰腺分为外分泌和内分泌两大部分:外分泌细胞主要分泌各种促进食物消化的酶类,如胰淀粉酶等,不释放入血,直接作用于消化道;内分泌部又称胰岛,有多种细胞,分泌多种激素,直接释放入血作用于全身,β细胞只是其中1种。 胰岛素并不直接进入细胞内,而是与细胞表面特异性受体结合而发挥生物效应,促进葡萄糖、氨基酸和脂肪的摄取、利用和储存,促进合成代谢,抑制分解代谢,主要作用于肝脏、肌肉和脂肪组织。降血糖只是其作用之一。 降血糖激素主要是胰岛素,还有甲状腺激素,后者同时有升降血糖的作用。 * 在短期内我国糖尿病患病率急剧增加可能有多种原因, 例如: 1 .城市化:随着经济的发展, 中国的城市化进程明显加快。 中国城镇人口占全国人口比例已从2000 年的34 %上升 到2006 年的43 %。 2 .老龄化: 中国60 岁以上老年人的比例逐年增加, 2000 年为10 %,到2006 年增加到13 %。 2007 至2008 年调 查中60 岁以上的老年人糖尿病患病率在20 %以上, 比20 ~ 30 岁人群患病率高10 倍。 在调整其他因素后, 年龄每增加 10 岁糖尿病的患病率提高68 %。 3 .生活方式改变:城市化导致人们生活方式发生巨大改 变。 人们出行方式已经发生很大改变,我国城市中主要交通 工具进入了汽车时代。 人们每天的体力活动明显减少, 但热 量的摄入并没有减少,脂肪摄入在总的能量摄入中所占比例 明显增加。 在农村,随着农业现代化, 人们的劳动强度已大 幅降低。 同时,生活节奏的加快也使得人们长期处于应激环 境,这些改变可能与糖尿病的发生密切相关。 4 .肥胖和超重的比例增加:生活方式的改变伴随超重和 肥胖的比例明显增加。 按WHO 诊断标准, 在2007 至 2008 年的被调查者中,超重者占25畅1 %,肥胖者占5畅0 %,与 1992 年及2002 年相比均有大幅度增加。 5 .筛查方法:2007 至2008 年的调查使用一步法OGTT的筛查方法, 结果显示, 在新诊断的糖尿病患者中46畅6 %的 是空腹血糖<7畅0 mmol /L,但OGTT 后2 hPG ≥11畅1 mmol /L, 糖尿病前期的人群中70 %是孤立的IGT 。 6 .易感性:当肥胖程度相同时,亚裔人糖尿病风险增加。 与白人相比较,在调整性别、 年龄和BMI 后, 亚裔人糖尿病 的风险比为1畅6 。 发达国家和地区的华人糖尿病的患病率 和发病率高于白种人,也支持中国人是糖尿病易感人群。 在 20 世纪90 年代前半期的流行病学调查显示, 与大陆地区华 人生活习惯相近而经济相对发达的国家( 如新加坡) 和地区 ( 如中国的香港、台湾地区) ,其年龄标化的糖尿病患病率为 7畅7 %~11畅0 %。 与此对应的是, 在1987 、 1992 和1998 年 3 次流行病学调查中, 毛里求斯25 ~75 岁的华人糖尿病患 病率均超过了11 %。 7畅糖尿病患者生存期增加: 随着对糖尿病各种并发症 危险因素控制水平的改善以及对并发症治疗水平的提高, 糖 尿病患者死于并发症的风险明显下降。 患者可因血糖生高后尿糖排出增多致渗透性利尿而引起多尿、烦渴及多饮。组织糖利用障碍致脂肪及蛋白质分解增加而出现乏力、体重减轻,儿童尚可见生长发育受阻。组织能量供应不足可出现易饥及多食。 * 2型不是1型的延伸。 妊娠后首次发现或发病的糖尿病。生育后血糖可能恢复正常。即便如此,该类病人比一般人易患糖尿病,所以更应该注意采取预防措施,保持健康的

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