自制酵素的配方.pdfVIP

配⽅整理 补肾壮阳酵素配⽅： 1、⻘⽊⽠：⼀个，洗净不去⽪切碎。 2、猕猴桃：2个，洗净不去⽪切碎。 3、⼤芒果：2个，洗净不去⽪切碎。 4、妃⼦笑荔枝20颗，去壳去核。 5、新鲜桑葚：250克。 6、新鲜树莓：250克。 7、新鲜草莓：250克，洗净切碎。 7、核桃：20颗，去壳粉碎。 8、和⽥四星枣：20颗，去核切碎。 9、⿊芝⿇：⽣⿊芝⿇100克，粉碎。 10、⽣⾲菜⼦：⽣⾲菜⼦200克，粉碎。 11、特级⼤枸杞：200克，粉碎。 11、⽣姜：100克，去⽪切碎。 12、⻩芪：200克。 13、葡萄：200克，⽤消毒的剪⼑剪成两瓣。 14、⽩果：10颗，去壳即可。 15、新鲜莲⼦：100克。 16、有机番茄：250克。 ⼆、 正在考虑精简和优化配⽅。⺫前暂定如下： 补肾酵素配⽅：合计5公⽄ 菠萝1个 荔枝500克 草莓250克 铁棍⼭药1⽄ ⽣姜500克 新鲜⾲菜500克榨汁 枸杞250克 ⼤蒜250克 油菜花粉500克 新鲜核桃500克 和⽥枣250克 ⽶浆配⽅材料： 1. 薏⽶ 2. 蓮⼦每種材料⽤⼿抓⼀把即可 3. 糙⽶ 做法： 1. 把所有材料放在碗中，在加⼊⽔和兩湯匙飲⽤酵素泡兩個⼩時。 2. 把材料放進鍋裏煮成粥，冷卻后再⽤果汁機打粹。 3. 把打粹的⽶浆加⼊⽔煮沸后裝⼊保溫瓶，待⽤。 喝殼物奶就可以得到⾝体需要的营养，很适合那些有⽜奶过敏或喝⽜奶後会腹泻的⼈。可以从莲⼦ 和薏仁中得到很⾼的钙质来恢复和增强他们的⾻质，⽽不需要依靠钙⽚ 补⽓补⾎配⽅ 姜枣枸杞酵素是⼝感最好的酵素。⽣姜发酵后，⼀点没辣味，⽽且还不⻓⽩膜。 我做了品种很多的酵素，有综合有单⼀，就⽣姜单⼀酵素不酸不辣，⼝感⽐较好，当然也有别的酵 素⼝感好的，但⽣姜做成了酵素，没有⽣姜本⾝的⾟辣味，说实在的，我每次喝的时候都在疑惑， 是不是还有⽣姜的功效。我的单⼀的⽣姜酵素现在没在喝，喝的是⽣姜枸杞红枣酵素，都是⽤鲜果 做的，去年5 ⽉份⽣姜单⼀发酵，7⽉份买的新鲜枸杞发酵，9⽉份红枣上市了，就把⽣姜枸杞酵素都 跟红枣放⼀起，再发酵。混合后红糖是随意放的，⼤概保证1310. 可能也算是胡乱的⼆次发酵，所以现在喝这个酵素，感觉⼝感⽐别的综合酵素都要好。 草药配⽅ 四物汤：熟地、当归、⽩芍、川芎； 这四味加上：⼈参、⽩术、茯苓、炙⽢草即是⼋珍汤； 再加⻩芪、⾁桂，就是⼗全⼤补汤； 如果去除⻩芪、熟地、炙⽢草，加粟⽶。 就是胃⻛汤， 作⽤：胃⻛汤是张元素的⼀张⽅剂。就是⼗全⼤补汤除去⻩芪、熟地、炙⽢草，加粟⽶（即⼩⽶） 百粒煎服，治疗胃肠虚弱⽽受⻛冷侵⼊，出现⼤便泄泻，粪便中夹有未消化的⾷物，或者⼤便下⾎， ⾎清⾊鲜的证候。 乌发少⽩头防脱发配⽅ 制⾸乌、⻓皂⾓、侧柏叶、⽆患⼦、苦丁茶、旱墨莲、桑叶、透⾻草、桑⽩⽪、⾦银花藤=100g （付），总共⽤了25付，做了150升的⼤桶酵素，是否有效果还有待验证。 治疗肺癌的酵素配⽅ 抗癌的⽔果作复合酵素 ：⽐如菠萝、柠檬、⻘⽊⽠、猕猴桃、梨、鳄梨、芭乐、⼈参果、桑 葚、红⼼甜菜、⼩⻨草、⻄红柿、⻘苹果、⽕⻰果、仙⼈掌果、红提、红枣等。 不⽤全找到，其中⼏项就可以 。 降⾎糖的配⽅ 苦⽠，丝⽠、南⽠、⻩⽠、猕猴桃、鲜⽟⽶粒、鲜⽟⽶胡⼦、鲜⽑⾖粒、鲜花⽣、⽊⽠，发酵后， 变成寡糖，适合糖尿病。 但酵素会让糖尿病患者消化能⼒加强，会饿的快，要注意低⾎糖的出现。 ⾼⾎压： 罗布⿇，芹菜籽，芹菜、等都可以治疗⾼⾎压 便秘 ⿊布林,苹果,哈密⽠,⻄红柿,⽣菜叶还有柠檬的 1、吃草莓培养耐⼼补充维⽣素 草莓属于低矮草茎植物，⽣⻓过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐⼼清洗：先摘掉叶⼦，在流 ⽔下冲洗，随后⽤盐⽔浸泡5—10分钟，最后再⽤凉开⽔浸泡1-2分钟。 2、吃⾹蕉保持快乐⼼情 吃⾹蕉能帮助内⼼软弱、多愁善感的⼈驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的⼼情。这主要是 因为它能增加⼤脑中使⼈愉悦的5-羟⾊胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟⾊胺的含量就 ⽐常⼈要少。 3、吃葡萄增强免疫抗衰⽼ 葡萄特别适合懒惰的⼈吃，因为最健康的吃法是不剥⽪、不吐⼦。葡萄⽪和葡萄⼦⽐葡萄⾁更有营 养。红葡萄酒之所以⽐⽩葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连⽪⼀起酿造。⽽法国波尔多⼤ 学的专研⼈员也发现，