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1.3.2《做更好的自己》ppt课件
第三课 发现自己 02 PART TWO 做更好的自己 探究与分享 阅读课本:晓蓉的累 请问: 1你是怎么看待晓蓉的累? 2你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的? 如同世界上没有完全相同的树叶一样,世界上 也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格 兴趣方面都有自己的特点。我们要学会接纳和 欣赏自己。 探究与分享 每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。 有些不完美,如 ?? ;我能接受,因为 ? 有些不完美,如 ?? ;我不能接受,因为 ? 接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享? 接纳不完美,我会( ) (1)接纳自己,需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 2010年10月22日下午,正在上海拍摄电视剧《我和春天有个约会》片场发生意外,Selina和俞灏明因为一场爆破戏而导致严重烧伤,之后被送往上海瑞金医院紧急治疗。Selina全身54%严重烧伤,近八成是三度烧伤,主要分布在背部和四肢。 “从不敢摸自己的疤痕, 到敢触摸它们,现在它 们是我身上最年轻的肌肤, 我觉得疤痕不是我的负担, 我很坦然的接受自己的样子。” (2)接纳自己需要勇气 接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 一位叫亨利的青年,在他三十岁生日那天站在河边发呆,他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在收容院里长大,身材矮小,长相也不漂亮,说话又带着浓厚的法国乡下口音,所以他一直很瞧不起自己,认为自己是一个又丑又笨的乡巴佬,连最普通的工作都不敢去应聘。 就在亨利徘徊于生死之间的时候,与他一起在收容院长大的好朋友约翰兴冲冲地跑来对他说:“亨利,告诉你一个好消息!我刚刚从收音机里听到一则消息,拿破仑曾经丢失一个孙子。播音员描述的相貌特征,与你丝毫不差!” “真的吗?我竟然是拿破仑的孙子?”亨利一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马,用带着泥土芳香的法语发出威严的命令,他顿感自己矮小的身材同样充满力量,讲话时的法国乡下口音也带着几分高贵和威严。 第二天一大早,亨利便满怀自信地来到一家大公司应聘。 几十年后,已成为这家大公司总裁的亨利,查证出自己并非拿破仑的 孙子,但这早已不重要了。 在一次知名企业家的讲座上,曾有人向亨利提出一个问题:“作为一名 成功人士,您认为,在成功的诸多前提中,最重要的是什么?” 亨利没有直接回答他的问题,而是讲了这个故事。最后,他说:“接纳 自己,欣赏自己,将所有的自卑全都抛到九霄云外。我认为,这就是成功最 重要的前提!” (1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。 怎样学会欣赏自己 你能帮助他们解答困惑吗? 甲:我完全接纳了自己,还怎么进步? 乙:我不断滴努力,可总是达不到心目 中理想自我的要求。我该怎么办呢? 丙:俗话说,从小看大,三岁看老。我还能改变吗? 怎样才能做更好地自己 (1)做更好地自己,就要扬长避短。要善于 利用自己的优点和长处,最大限度地展现自 己的才华。 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。 这个故事对同学们有什么启示? 创景设情 怎样才能做更好地自己 (2)做更好的自己,需要主动改正缺点。 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力, 改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 阿甘是个智商只有75的低能儿。但他的母亲没有放弃他,并且耐心的教育他,设法让他接受和正常孩子一样的学校教育,并不断鼓励他,充分挖掘他的潜能。他天性善良,加上跑步天赋异禀,使他先后成为大学美式足球明星,越战英雄,
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