主题班会：讲卫生-爱校园-（一）.pptxVIP

班会主题： 讲卫生，爱校园巧家县第三中学2016年12月18日给大家看一些图片，三中的一花一木观看并沉思一分钟提问：三个提问，抽点同学回答三中校园美吗，美在哪儿？如果上面这些环境里都堆满了垃圾，还美吗？怎样算讲卫生，比如我们班的谁？怎样算爱校园，你做到了吗？ 我们的行为与校园息息相关 我们是三中的学生，身上有着三中的标签，走在路上别人看到，也只会说，我们是三中的学生，我们的行为代表着三中，影响着三中的整体评价； 而社会对三中的评价又会对应到我们自己，三中好，作为三中学子的我，骄傲！三中坏，作为三中学生的我也难免脸上无光！ 所以，我们应该严格要求自己！我们的日常——衣；衣服是我们用来遮掩身体的，在不同场合穿的，不可或缺的东西，在“衣食住行”中排在首位！在校园中作为学生的我应该怎么穿？我们的日常——衣；我们的衣着：1、衣着整洁，朴素大方，勤换清洗，讲究卫生；2、不奇装异服，不佩戴任何饰件；3、男生不留长发，女生扎辫子，男女生不许烫染头发，不化妆；4、进校园，着校服，不丢失；我校学生丢失的衣服！我们的日常——食；人是铁，饭是钢，食物是身体获取营养的源泉，吃，是人体补充能量主要方式！你爱吃什么零食，零食有营养吗？看看零食口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽还复来”的气概！世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜出口…… 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡……零食的危害中学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，我们学校每日三餐能够为身体发育提供一定的能量和营养素，多吃零食，虽然满足了嘴的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。 吃零食的危害1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。 3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同学学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。零食的危害——分析 多数零食制作工地环境差，制作过程简单，质量很成问题——不卫生，携带病菌多……（1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻中没有脂肪，并含在一些水溶性膳食纤维，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来增加营养。 零食的危害——分析（2）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。（3）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。（4）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。（5）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。零食的危害——分析（6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。（7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。 零食的危害——结论（对自己）多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡发体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育；多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，不利于中学生的心理发展； 多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；多吃零食造成浪费，不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养……零食的危害——结论（对校园）吃零食对校园环境也有危害，开学以来我们的校园环境越来越脏，同学们总是管不住自己的手，乱丢垃圾，你丢掉的垃圾的同时也丢掉了你自己的脸！作为一个初中生，在校园里，在大街上丢垃圾，问问自己，你好意思吗？我们的日常——食；学校为同学们提供营养餐，帮助同学们健康成长！但是总会有“好面子”的同学喊着“我吃不完”浪费粮食，同学们，难道浪费真的“美”吗！健康的饮食在不健康的环境一样是危险的，看看，这是还是食堂吗？请同学们认真注意餐具餐厅的卫生，病从口入不是危言耸听！我们的日常——住；住是我们休息的地方，是人们养精蓄锐的地方！我们是学生，我们的“住”又有所所不同，我们大部分的时光都在校园里度过，因此我们住的地方除了宿舍、家里、还有教室，还有我们的校园！教室是否清洁，在于我们自己！校园是否美丽，在