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农村教师工作压力成因分析及应对的策略 　　心理学中把使个体产生紧张状态的刺激称为压力。在社会转型期，任何职业的压力都在加大，教师职业也不例外。大量调查研究表明，现在教师职业属压力很大的行业。工作压力过大对教师的身心健康、教师的行为、教学质量以及教师队伍的稳定产生了很大的负面影响，并对学生发展产生一定的消极作用，必须采取措施对教师的工作压力问题进行干预。本文拟对农村教师工作压力成因进行分析并提出压力调适策略。 　　 　　一、农村教师工作压力成因 　　 　　引起农村教师工作压力过大的原因是多种多样的。主要有以下几个方面： 　　 　　1.教师评价 　　不合理的评价方式和标准给教师带来的心理压力。当前，我国中小学教师评价主要采取终结性评价方式，评价结果与奖励结合，有的学校不仅将学生的考试成绩作为教师晋级、评优的条件，而且作为发放教师绩效工资的主要依据；有的还成为解聘不合格教师的依据，极大地伤害了教师的自尊和感情。这种以学生考试成绩作为权衡的条件，显然忽视了教师在改变学生的兴趣、品德行为和价值观等方面所做出的努力。这种评价方式，使教师过分在乎学生考试成绩，是教师工作压力增加的一个极其重要的因素。 　　 　　2.课程改革 　　新课程改革的全面展开，要求教师必须转变教育思想、更新教育观念：要求教师由知识的传授者转变为学习的参与者、促进者、指导者；由“教书匠”转变为科研型、创新型教师；由单一型转变为综合型教师；由传统教学方式转变为现代教学方式；由面向全体学生转变为面向全体与面向个体相结合。这些都对教师的职业能力提出了更高的要求，一些教师一时难以适应这种变化，工作压力明显上升。 　　 　　3.管理方式 　　教师行业的不正之风给教师带来的心理压力。各学校的具体情况不尽相同，教育系统绩效工资不可能一刀切，只能给出一个指导性意见，具体方案由各学校具体拟定。问题是许多学校自己制定的“绩效工资分配方案”不尽合理，成为学校领导与教师之间的“人情工资方案”，严重地挫伤了教师的工作积极性。农村初中传统的教师管理方式给教师带来额外的压力。教师管理过分强调制度管理，事事处处、一言一行都有明确的规范和规章加以约束，教师的课堂教学、学生的作业、早晚辅导、教案详略、听课笔记等都要“循规蹈矩”，教师管理过分追求量化，用简单的几条指标和抽象的分数，去衡量复杂且模糊的教育问题。对教师的要求过多，检查过多，评比过多，扼杀了教师工作的创造性，窒息了教师内在的专业发展的愿望、需求和动力，更为严重的是形成了教师的职业倦怠。 　　 　　4.教师聘任 　　下岗风给教师带来的心理压力。当前我国教师又面临着一个新的压力源，即工作聘任方面的压力。随着教育改革的深入，各地教育主管部门在教育管理中引入竞争机制，实行了不合格教师的待聘、末位淘汰制、待岗下岗等人事制度改革，教师们聊以自慰的职业稳定性已不复存在。教师在这种压力下，不敢大胆改革，墨守成规，人人自危的感觉让教师根本就没有心思去钻研教材和教学。因此，伴随当前教育人事制度的改革以及教师队伍数量的相对饱和，一些教师产生了生存危机，教师聘任制的实施对教师的压力不断增大。 　　 　　5.自我发展 　　社会的发展对教师的要求越来越高。大多数教师都有自我发展的需求，要求能进修、“充电”，但由于各种条件所限，只有少数教师才有进修学习的机会。一些教师职业发展需要得不到满足，存在很大的心理压力。另外，由于职称评定和进修机会等在教师之间会引起竞争，如果学校处理不好，也容易引起教师之间关系紧张，在一定程度上也会增加教师的职业压力。 　　 　　(六)　工作负荷 　　对一些农村教师来说，除了每周12～16节课的上课任务外，还要精心备课，给学生批改作业，对学生进行课外辅导等等，基本上每天工作时间都在10个小时以上。在一些地方教育经费不足，教室紧张、教学设施陈旧、短缺，一个主课教师两个班，超负荷工作，身心疲劳，教师心理健康状况堪忧。 　　教师从事的职业是神圣的，是塑造人心灵的工作，不仅要给予教师受人尊重的地位，而且要给予教师宽松、和谐的工作环境，特别是教育行政部门和学校领导的管理，要坚持以人为本，要把教师作为学校的主人，充分发挥好教师的工作积极性和创造性，让教师能以平和的心态全身心地投入到教育教学工作中。 　　1.教师应以积极的态度对待教育工作 　　教师是工作压力的承受者，教师本人应以积极的态度来调适工作压力。 　　首先是学会自我调节。在繁重的工作任务及竞争日益激烈的情况下，农村教师要正视生活和工作中的挫折和困难，调整好心态和情绪，学会自我心理调节，学会自我减压。在注重业务学习的同时，要掌握一些心理保健方面的知识，通过放松训练，转移注意，与人交谈等方法来减轻工作压力。教师要不断提高个人修养，磨炼自己的意志品质，增强感