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焦虑抑郁自评量表(综合版)
焦虑自评量表(SAS)
下面有20条题目,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,每一条文字后有四种频率程度,分别表示:没有(1分);偶尔(2分);时常(3分);总是如此(4分)。然后根据您最近一星期的实际情况,在分数栏1~4分适当的分数下划“√”。
症状描述
没有
偶尔
时常
总是如此
1、我觉得比平时容易紧张和着急
1
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3
4
2、我无缘无故地感到害怕
1
2
3
4
3、我容易心里烦乱或觉得惊恐
1
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3
4
4、我觉得我可能将要发疯
1
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3
4
5、我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
1
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3
4
6、我手脚发抖打颤
1
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3
4
7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
1
2
3
4
8、我感觉容易衰弱和疲乏
1
2
3
4
9、我觉得心平气和,并且容易安静坐着
1
2
3
4
10、我觉得心跳得快
1
2
3
4
11、我因为一阵阵头晕而苦恼
1
2
3
4
12、我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的
1
2
3
4
13、我呼气吸气都感到很容易
1
2
3
4
14、我手脚麻木和刺痛
1
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3
4
15、我因胃痛和消化不良而苦恼
1
2
3
4
16、我常常要小便
1
2
3
4
17、我的手常常是干燥温暖的
1
2
3
4
18、我脸红发热
1
2
3
4
19、我容易入睡并且一夜睡得很好
1
2
3
4
20、我做恶梦
1
2
3
4
焦虑倾向得分:
抑郁自评量表(SDS)
下面有20条题目,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,每一条文字后有四种频率程度,分别表示:没有(1分);偶尔(2分);时常(3分);总是如此(4分)。然后根据您最近一星期的实际情况,在分数栏1~4分适当的分数下划“√”。
症状描述
没有
偶尔
时常
总是如此
1、 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
1
2
3
4
2、 我觉得一天之中早晨最好
1
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3
4
3、 我一阵阵地哭出来或是想哭
1
2
3
4
4、 我晚上睡眠不好
1
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3
4
5、 我吃的和平时一样多
1
2
3
4
6、 我与异性接触时和以往一样感到愉快
1
2
3
4
7、 我发觉我的体重在下降
1
2
3
4
8、 我有 HYPERLINK /jibing/bianmi.htm \t _blank 便秘的苦恼
1
2
3
4
9、 我心跳比平时快
1
2
3
4
10、我无缘无故感到疲乏
1
2
3
4
11、我的头脑和平时一样清楚
1
2
3
4
12、我觉得经常做的事情并没有困难
1
2
3
4
13、我觉得不安而平静不下来
1
2
3
4
14、我对将来抱有希望
1
2
3
4
15、我比平常容易激动
1
2
3
4
16、我觉得做出决定是容易的
1
2
3
4
17、我觉得自己是个有用的人,有人需要我
1
2
3
4
18、我的生活过得很有意思
1
2
3
4
19、我认为如果我死了别人会生活的更好些
1
2
3
4
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
1
2
3
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抑郁倾向得分:
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