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内蒙古包头医学院中青年教师身体成分状况的研究 　　摘要：用生物电阻抗法对67名包头医学院中青年教师进行身体成分测试，并分析了不同性别、不同专业（体育和非体育）、不同岗位之间的身体成分差异。为中青年高校教师进行健身指导提供依据。结果显示，包头医学院中青年男女教师之间在身高、体重、WHR、瘦体重、肌肉量、身体总水分、细胞内液、细胞外液、蛋白质量、矿物质量、年龄差这些指标中存在显著差异，且男教师均高于女教师。体育教师每次锻炼时间和非体育专业的教师每次锻炼的时间之间存在差异，体育教师每次锻炼时间要比非体育教师每次锻炼时间要少。女教师的肥胖发生率不高，男教师肥胖发生率较高。8.32%的男教师和42.11%的女教师处于标准状态，女教师的体型趋于标准型，而男教师的体型是一度肥胖和二度肥胖居多。 　　关键词：中青年教师；身体成分；体育锻炼 　　中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）17-0187-03 　　一、前言 　　随着现代社会经济的高速发展，人们的物质生活水平得到极大满足，人们对健康的追求越来越强烈，健康是人们最宝贵的财富，是人们生存和发展的基础。身体成分是组成人体各组织器官的总成分，是评价人体健康的重要指标之一，在医学临床与基础研究中，测量身体成分具有重要意义，身体成分不但可以反映出人的体质状况，其异常的分布和数量增长会对人体的健康产生不利影响。 　　本文旨在通过对包头医学院中青年教师的身体成分状况进行研究，提高中青年教师对身体成分的认识，为中青年高校教师进行健身指导提供依据。 　　二、研究对象与研究方法 　　1.研究对象。随机抽取包头医学院中青年教师67人作为研究对象，其中体育男教师26人，女教师8人，非体育男教师22人，女教师11人。 　　2.研究方法。文献资料法、问卷调查法、数理统计、实验研究法。本研究采用韩国产Olympia 3.5型体成分分析仪，其测定原理是根据生物电阻抗原理。当微弱的高频电流通过人体时，身体脂肪和皮肤比肌肉和血液的导电性差，阻抗高，而人体成分中液体成分阻抗最小。Olympia 3.5采用四点接触电极、多元回归分析及多频率检测方法对人体成分进行综合分析，可提供多样性的分析指标。在进行身体成分测量的过程中，严格按照测试要求，由专业人员进行操作。 　　三、结果与分析 　　1.包头医学院中青年教师身体成分性别、专业差异。人体内的各种身体成分的数量特征和分布不是一成不变的，它随着人体生活习惯、饮食特征、运动情况的变化而改变，在人体受到外部或内部种种因素影响时，不同身体成分之间的数量关系会在一定范围内波动。 　　通过对我校中青年教师的身体成分进行分析，了解其身体成分现状和肥胖的发生率，以此评价健康状况。见表1。 　　注：专业比较，*P0.05，**P0.01；性别比较，#P0.05，##P0.01 　　由表1可见，在专业差异方面，体育男教师和非体育男教师在以上所有指标中均不存在显著差异。体育女教师和非体育女教师在年龄差这一指标中存在非常显著的差异，体育女教师的身体年龄比实际年龄少1.50岁，而非体育女教师的身体年龄比实际年龄大0.55岁，说明体育运动对保持女教师的青春，延缓衰老，起到一定作用。在性别差异方面，他们在身高、体重及后十项指标中存在显著差异，且男教师均高于女教师。这主要是由于男女教师的生理特点所决定的。身体质量指数（BMI）等于体重（千克）除以身高（米）的平方。它是估测身体脂肪含量及评价肥胖的指标，身体质量指数越大，人的肥胖程度越高。目前评价标准为：BMI18.5为体重过轻，18.5≤BMI24为健康体重，24≤BMI28为超重。由表3可知，我校除了体育女教师的身体质量指数为正常外，男教师和非体育女教师的身体质量指数都有些偏高。一般来说，脂肪堆积在腰腹部要比堆积在大腿和臀部对人体产生的危害要大得多。腰腹部肥胖很容易导致高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症等疾病的发生，因此腰臀比有健康风向标之说。腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，比值越小越好。女性得数不大于0.85，男性得数在0.9以下，就说明在健康范围内。由表3可知，我校中青年男教师的腰臀比稍偏高，女教师的腰臀比在健康范围内。 　　2.包头医学院中青年教师身体成分年龄段差异。通过对不同年龄段教师的身体成分分析，可以反映出与年龄之间存在的差异，表2。 　　注：*P0.05，**P0.01 　　表2可见，学校中青年教师根据年龄段的不同在身高、体重及后八项指标之间存在一定差别，但不存在显著差异。在BMI、BF%、肥胖率、WHR、脂肪量这些指标中存在明显差异。随着年龄的增长BMI、BF%、肥胖率、WHR、脂肪量这些指标的数值在逐渐增大。 　　3.包头医学院中青年教师身体成分岗位差异。通过