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* * * * * .我们爱整洁 2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象，反映出一个人素养的高低，在有些时候也能影响他的前途命运。 1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础！ 2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象，反映出一个人素养的高低，在有些时候也能影响他的前途命运。 1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础！ 2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象，反映出一个人素养的高低，在有些时候也能影响他的前途命运。 1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础！ 2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象，反映出一个人素养的高低，在有些时候也能影响他的前途命运。 1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础！ 良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现 。 一个人,无论长得多么俊美或者帅气,无论才华多么出众谈吐多么引人,若是头发好久不洗头屑如雪，指甲老长满污垢，恐怕谁都不会承认他有形象。个 人卫生 是形象的第一道门槛 。 个人卫生 作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，稿子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。 毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟头，甚至烟灰都不掉到地上。 讲名人讲卫生的事例 同学们，让我们从现在开始，从我做起，养成爱清洁，讲卫生的好习惯， 做一个文明的小学生吧！ 自己的事情自己做，爸爸妈 妈不用再操心！ 我爱清洁 剪指甲 1.先把指甲刀的按柄翻转过来，使它向上跷起。 2.用指甲刀的的剪口夹住要剪的指甲，捏住指甲刀的两个按柄同时用力，就能把指甲剪下来。 3.剪完指甲后，用指甲锉将指甲锉光滑。 剪指甲时要注意深浅度哟 ！※过深会剪伤指甲. ※太浅又达不到剪指甲的目的。 爷爷奶奶年纪大了，眼睛看不清东西。你学会自己剪指甲后，应该帮爷爷奶奶剪一剪指甲，并请他们给你打个分，看你剪得好不好。 我爱清洁 任务：今天回家去帮自己的爷爷、奶奶剪指甲。 我爱清洁 洗头 步骤： 1.用温水将头发全部浸湿，将洗发液倒在手心里，然后均匀涂抹在头发上。 2.一边轻揉头发，一边用指肚抓挠头发，每个部位都应抓到。用温水将头发冲洗干净。可再按前面的方法重复一次。最后，用干毛巾将头发轻轻擦干。 3.用梳子把头发梳整齐。留长头发的女同学等头发干后，可以用橡皮筋把头发扎起来。 同学们，你们学会了吗？ 我爱清洁 睡觉洗脚不可少 每天晚上睡觉前用热水洗脚，可以使我们睡个好觉。洗脚时要把脚趾、脚背和脚后跟搓洗干净。 走路多或冬季时，洗脚的水要热一些。这样能促进血液循环，消除疲劳，在冬季还可以预防冻疮。冬季洗完脚后，可以在脚后跟抹一点甘油或凡士林，以防龟裂。 洗发用品 挑选洗发用品有讲究 洗发用品 分为膏状、液状、糊状等 还有专门去头屑、调理发质、增进头发营养等不同功效的药物型洗发水 分为干性、中性、油性，供不同发质选用 按形状 按功能 根据人的发质 好的洗发用品能使头发发亮、柔软、爽滑，还可以缓解油脂过度分泌、保护头发！ 护发素： 使用方法：在使用完洗发用品之后，将头发洗净后使用，把适量护发素均匀地涂抹在头发上，保持两三分钟，再用温水冲洗干净。 作用：护发素使头发更柔软，易于梳理，使头发有光泽。 你有哪些讲卫生的好习惯？给同学们说一说，请举手回答。 刷牙 我们都在什么时候刷牙呢？ 早上起床以后要刷牙 晚上睡觉以前要刷牙 饭前洗手 便后洗手 这样做对吗? 1、学生经常咬铅笔。 2、玩球后不洗手。 3、用手揉眼睛。 4、睡前吃东西，不刷牙。 5、生吃瓜果也不洗。 正确的洗手方法： 活动：同学们动手洗一洗！看谁做的最标准！ 你会自己洗澡吗？ 正 确 的 洗 澡 步 骤 A. 头发整洁无异味；男生不留长发。 B. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 C. 手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。 D. 衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢。 E. 鞋袜：鞋子整洁无异味，袜子每天换洗。 F. 书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。 G. 桌兜：整洁无杂物。 同学们！你们觉得自己以上都做到了吗？请举手给大家分享一下！ * * * * *