中医常用保健穴位-医学课件.ppt

* go * go  中医常用保健穴位 中 医 科：付振年 * 穴位的定义 学名：腧穴，是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。又称气穴、孔穴、节、会等。中医可以通过针刺、艾灸、推拿、拔罐等刺激相应的穴位治疗疾病。 * 穴位的分类 经穴 奇穴 阿是穴 * 经穴 十二经脉与任脉、督脉的腧穴称“十四经穴”。简称“经穴”。是腧穴的主要部分。 经穴的数目：清代李学川《针灸逢源》记载361穴，一直延用至今 其中：双穴（十二经穴）309穴 　　　　单穴（任、督脉）52穴 * 奇穴 十四经穴以外，临床逐渐发现有奇效的穴位；或一个穴名有几个刺激点而无从归经的穴位，称“经外奇穴”。简称“奇穴”。 * 阿是穴 以痛点为穴位，“以痛为腧”。 有“天应穴”、“不定穴”之称。 * 三类腧穴的特点 定经 定位 定名 主治作用 经穴 有归经 分布在十四经中 有固定 位置 有专用 穴　名 ①局部作用 ②循经治本经本脏腑器官病 奇穴 无归经 有固定 位置 有专用 穴　名 ①主要对某病有特效 ②局部作用 阿是穴 无归经 无固定 位置 无专用 穴　名 治局部病变 * 穴位的定位方法 骨度分寸法 体表标志法 手指同身寸法 简便取穴法 * 骨度分寸法 是以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸用于腧穴定位的方法。 * 常用骨度表 * 体表标志法 固定标志法： 第七颈椎棘突为最高的棘突 肩胛岗内端平第三胸椎棘突 肩胛骨下角平第七胸椎棘突 髂嵴平第四腰椎棘突 活动标志法： * 手指同身寸法 * 穴位的治疗作用 近治作用 远治作用 特殊作用 * 近治作用 有治疗穴位所在部位及邻近部位组织器官、脏腑病变的作用。这是所有穴位的共同点。 * 远治作用 十四经穴还能治疗本经循行所过的远隔穴位所在部位的组织、器官、脏腑的病变，甚至对全身有影响。 * 特殊作用 双相良性调节作用 当机体功能低下时　　　 机体功能增强 　　　　　　　　　　　　　　 (某些穴位) 当机体功能亢进时　　 恢复正常 相对特异性 如大椎退热、至阴矫正胎位、素髎升压 * 常用保健穴位 * 足三里 定位 在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 功效 生发胃气、燥化脾湿。 主治 1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化 不良，泄泻，便秘，痢疾。 2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。 3.失眠，癫狂，头晕。 4.虚劳赢瘦，水肿。 5.膝痛，下肢痿痹，脚气。 * 临床运用 现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。 * 关元穴 定位 位于脐下三寸处 功效 培元固本、补益下焦 临床应用 凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。 * 保健方法 艾灸或按摩。 温灸：每天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增加男性性功能的功效，建议长期坚持使用，效果显著。 按摩：按揉或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。 * 主治 关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。 1. 强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。 2. 助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。 3. 补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。 4. 治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。 * 5. 治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。 6. 治小肠病：为小肠募穴，可治小肠各种疾病。 7. 治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。 8. 治排尿不顺：可用灸法，也可以用拍法，五指并拢空心掌拍打，一次连续拍108下效果最好。 9. 治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。 * * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go *