中医养生和肿瘤预防PPT-医学课件.ppt

5、熟地圆肉汤 组成：圆肉30，熟地30，瘦肉二两 功效：养血安神 适应证：血虚失眠 * 6、山药莲实汤 组成：莲子30，芡实30，淮山30，兔肉半斤 功效：健脾养阴 适应证：脾虚，气阴不足 * 7、杞子熟地汤 组成：熟地30，杞子20，乌鸡半只 功效：滋阴补血 适应证：阴血虚损 * 8、沙参玉竹汤 组成：沙参30，玉竹30，瘦肉三两 功效：养阴利咽 适应证：阴虚咽痛 * 9、归地乌鸡汤 组成：当归10，熟地20，乌鸡半只 功效：补血 适应证：体寒血虚 * 中医养生和肿瘤预防 人的寿命可能有多长? 天年（自然寿命）:100～120岁 老子说：“人生大期，120为限” 欧美科学家经过无数的细胞生物学研究表明，人的自然寿命可以活120岁。 * 中医养生和肿瘤预防 不健康的生活方式是人类折寿的最重要的原因! 癌症是人类健康的大敌! 预防癌症要从健康的生活方式开始！ * 世界癌症发病率在上升 2000年 世界 发病 1000万人 死亡 620万人 (2005年750万人) 中国 发病 180~200万人 死亡 140~150万人 (20世纪70年代初 发病 50多万人 死亡 40多万人) * 常见恶性肿瘤的五年生存率 肺癌： 7~12％ 胃癌： 20% 结直肠癌：早期达90%，晚期 仅8% 肝癌： 6% 乳腺癌： 50％以上 食管癌： 5~10％ 宫颈癌： 早期达90%，晚期仅为10% * 中医养生和肿瘤预防 肿瘤{ 良性 恶性：癌 肉瘤 血癌（白血病） * 癌细胞不是外来的 自身正常细胞 突变 癌细胞 多种因素 * 致癌因素(Carcinogenic factors) 1999年WHO公布75种对人类有致癌性的因素 59种对人类很可能有致癌性的因素 228种对人类可能有致癌性的因素 * 肿瘤发生的原因(Cause of tumor) 外因(external cause ): ①环境因素:物理因素、化学因素、生物因素 ②生活习惯与饮食习惯、烟、酒、两高食品、腌制、熏烤、煎炸食品…… * go go go go go go go go go go go go go go 中医养生和肿瘤预防 金文君 主任医师 （广州医学院第二附属医院) 电话 地点： 广州医学院第二附属医院，中医科 周一全天门诊 * 中医养生和肿瘤预防 养生一词最早见于《庄子》，一称摄生、道生、养性等，所谓生——生命，生存，生长的意思;所谓养即保养调养补养的意思。 养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命，健康精神，增进智慧，延长寿命之目的之科学理论与方法。 * 中医养生和肿瘤预防 养生就是治未病（治未病就是防病） 预防疾病 一级预防:防未病; 二级预防:防已病的并发症。 * 中医养生 用中医的养生理论、方法达到健康长寿 中医是珍贵的养生学和康复学 * 冬季是进补的最佳季节，冬季食疗进补得法与肿瘤的防治有很好的帮助。进补不当，不仅无益反而有害。这里面隐含着一个食物与癌症防治的关系。 * 冬季的生化特点 冬季是阳气主“藏”的季节 冬季日照远，温度低，是阳气最少的季节，动植物的生命处于一种生长的停滞状态。如昆虫类，青蛙，乌龟，狗熊，蛇，刺猬均进入冬眠，所以冬季是闭藏的季节，冬季人体体温降低，血流缓慢，生命体细胞的代谢处于一种低下状态。 * 冬季是肾气主令的时段 冬季在五行属水，与人体的肾气相通应。 肾是生命之根——决定寿命长短，主持生殖功能。 肾是封藏之本——人体精气的藏蓄之器。 肾是作强之官——决定着人的体力与智力。 * 冬季寒邪最甚 寒邪最易伤人体阳气，《内经》：“阳气者，若天与日。失其所则折寿不彰。” 冬季是人体