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寿夭休论命,修行本在人! 养生就是根据生命的发展规律,持之以恒、全方面的调养,达到保养生命、健康精神、延长寿命的目的。 认识中医 舌为心之苗,脾之外候;舌尖属心肺,舌中属脾胃,舌根属肝肾。 认识中医 健康自检 认识中医 健康自检 精、气、血、阴、阳平衡自查 精失衡:面色无华、耳鸣失聪、精神萎靡、疲劳不堪、毛发枯萎、牙齿松动脱落、失眠健忘、腰膝酸软、小便不畅、遗尿便溏。 气失衡:语言低微、呼吸短促、面色苍白、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振、大便无形。 血失衡:手脚麻木、面色萎黄、失眠多梦、形体消瘦、大便干结、神疲乏力、头晕耳鸣。 气血失衡:面色憔悴、少气懒言、腰膝酸软、咽喉干痛、便秘腹泻、妇女经水不调、带下。 阴失衡:口干舌燥、双目干涩、五心烦躁、潮热盗汗。 阳失衡:畏冷怕寒、心胸憋闷、气短乏力、面色苍白、男性功能障碍、咳嗽哮喘、消化不良。 阴阳失衡:身重乏力、四肢麻木、小腹疼痛、眩晕耳鸣、关节抽搐、急躁易怒、腰冷酸痛、虚烦失眠、骨蒸潮热。 诺贝尔大奖揭示惊世发现—辅酶Q10 辅酶Q10于1957年被发现,1958年,辅酶Q10研究之父——美国得克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士认定了其化学结构,并因此获得了美国化学学会的最高荣誉——Priestly Medal(普利斯特奖)。 辅酶Q10研究之父 在实际生活中,他40多年坚持服用Q10,直到91岁去世。这也使得他一直被公认为精力最充沛的教授之一。 美苏两大超级大国太空争霸 加速此项研究历程 上世纪60年代,即使在美国,辅酶Q10也是一种非常昂贵的珍稀物品,每毫克提取费用高达上千美元,仅仅能应用在宇航员等特殊人群身上。经宇航员服用后发现,他们的心肌动力竟提高了近一倍,在失重状态下能强有力地为身体各部位输送血液。 40年过去了,出现了更为神奇的现象——均已超过75岁的前宇航员们,他们的心脏竟没有一点问题。医生说:仅看心脏,他们简直和30岁小伙子的一样,充满了活力。 细胞能量疗法的诞生 1978年,英国爱丁堡大学彼得·丹尼斯·米切尔(Peter Dennis Mitchell)博士因发现辅酶Q10在细胞能量合成过程中的重要作用而被授予诺贝尔奖。瑞典国王(Car IXVI Gustaf)为彼得·丹尼斯·米切尔博士颁发诺贝尔奖。 Peter Mitchell博士荣获诺贝尔奖。 国际辅酶Q10的研究与应用发展 辅 酶 Q10 十 大 记 事(一) 1957年由美国科学家法雷德利克教授及他的小组从牛心线粒中提取出一种新的物质辅酶Q10。 1958年美国著名的默克制药公司高级研究员卡鲁福?鲁卡斯博士精确描绘出了辅酶Q10分子结构:1986年获得美国化学学会授予最高荣誉奖,并被称为辅酶Q10研究之父。 1978年英国著名的爱丁堡大学生的化学家彼得.米切尔博士在他的生物系统能量转移过程中,成功发现辅酶Q10在人体细胞合成能量中的工作机理。因此重大的发现获得诺贝尔医学奖。 1970年日本的科学家发明了一种新技术,可生产大量的辅酶Q10并大大降低生产成本,这个突破的关键就是从烟草中提取辅酶Q10叫合成法。 1977年日本发明另一种方法,从微生物发酵提取中成产辅酶Q10。这种技术既省成本,又可重复不断生产过程。 辅 酶 Q10 十 大 记 事(二) 1980年辅酶Q10被美国食品和药物管理局(FDA)接受为治疗心脑血管药物。 1984年辅酶Q10被美国FDA接受为治疗癌症药物。 1985年辅酶Q10被日本国家药管局列入治疗心血管药物。 1989年辅酶Q10被中国卫生部列入临床应用。 2000年辅酶Q10被国家药典委员会编入中国药典,第2部。 2002出版的《营养保健食品》中将辅酶Q10列为33种常见疾病的人群必需营养之一。 什 么 是 辅 酶 Q10 辅酶Q10在是维持人体健康不可缺少的重要元素之一,存在于身体内的每个细胞中,也是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢激活剂,是维持机体,尤其是心、肝、肾等脏器的代谢不可缺少的必须物质,广泛用于临床心脏疾病的治疗。 辅酶Q10又名泛醌10 人 类 健 康 的 源 动 力 1960年至今美国、日本、英国、澳大利亚、西欧等学者专家大力推广辅酶Q10在疾病治疗方面的应用,尤其被广泛的用来辅助心脏病的治疗。 辅酶Q10是 人类健康的源动力 辅酶Q10还能降低血压、稳定血糖、控制体重、抵抗癌症、以及减轻疲劳。 心脏的动力——辅酶Q10 辅 酶 Q10 的 两 大 作 用 一是人体所有细胞的营养物质,在线粒体内转化为能量的过程中,辅酶Q10起重要的作用。 二是有明显的抗脂质过氧化作用。 辅酶Q10对人体的作用 、 心脏病人 到底能活多久? 权威专家揭秘:心脏病为何久治不愈?目前,我国常规心脏病治疗药物8
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